Difficultés à s’endormir
Sommeil agité
Que sont les troubles du sommeil ?
Les problèmes de sommeil surviennent lorsque le corps ou l’esprit ne trouve plus le calme nécessaire pour s’endormir ou rester endormi. Les pensées restent actives, la tension dans le corps augmente et le rythme naturel du sommeil est perturbé. Une nuit agitée affecte non seulement l’énergie, mais aussi l’humeur, la concentration et la capacité de récupération.
Qui est concerné ?
Enfants et adolescents souffrant d’agitation ou d’anxiété
Enfants et adolescents souffrant d’agitation ou d’anxiété
Lorsque la tension ou l’agitation remplissent la journée, l’esprit reste actif. Hugsback aide les jeunes dormeurs à se détendre et à trouver la transition vers le calme.
Adultes souffrant de stress ou de surstimulation
Adultes souffrant de stress ou de surstimulation
La pression au travail, les inquiétudes ou l’utilisation d’écrans juste avant de dormir maintiennent le système nerveux en alerte. La pression lestée de Hugsback aide à réduire la tension.
Personnes âgées au rythme perturbé
Personnes âgées au rythme perturbé
À mesure que le corps vieillit, le rythme de sommeil change. La pression profonde de Hugsback favorise la relaxation et permet de dormir plus profondément.
Personnes souffrant d’anxiété ou en convalescence
Personnes souffrant d’anxiété ou en convalescence
L’anxiété, les traumatismes ou la maladie peuvent maintenir le système nerveux en état d’alerte. La peluche procure alors un sentiment de sécurité et de stabilité, nécessaire pour oser s’endormir.
Pourquoi les troubles du sommeil apportent-ils autant d’agitation ?
Le sommeil est un moment de récupération physique, mais le stress maintient le cerveau éveillé. Lorsque les pensées continuent de défiler, le corps reste dans un léger état d’alerte. Le rythme cardiaque ne baisse pas suffisamment, les muscles restent tendus et le véritable calme ne vient pas. Un sentiment de sécurité est essentiel pour lâcher prise et sombrer dans un sommeil profond.
Sommeil léger
Se réveiller souvent
Pas de calme profond
Quand ressentez-vous le plus fortement ces signaux ?
Comment peux-tu apporter plus de calme ? (4 étapes)
Reconnaissez ce que vous ressentez
Prêtez attention aux signaux tels que l’agitation, la tension, la surstimulation ou la fatigue, car la prise de conscience est le premier pas vers le calme.
Utilisez la peluche lestée Hugsback
La douce pression profonde aide votre corps à se détendre et vous ramène plus rapidement à une sensation de calme et de sécurité.
Créez un environnement apaisant
Réduisez les stimuli en tamisant la lumière, en éteignant les écrans et en prenant un moment pour vous recentrer.
Accordez-vous le temps de vous rétablir
Prends régulièrement des moments de calme afin que ton corps et ton esprit retrouvent leur calme et restent en équilibre.
Plus de 300 personnes ressentent chaque jour davantage de calme
En quoi Hugsback aide-t-il ?
Pendant les moments de tension ou de pression
La pression profonde aide à réduire les tensions corporelles et à ramener le calme dans votre esprit.
Lors de moments de récupération au cours de la journée
La peluche facilite le passage de l’activité à la détente et aide votre corps à retrouver plus rapidement son calme.
En cas d’agitation, d’anxiété ou de surstimulation
Hugsback procure une sensation de sécurité et apaisant, ce qui réduit la tension et vous aide à vous sentir plus détendu.
Fondement scientifique de la stimulation par pression profonde
Résultats basés sur des recherches scientifiques concernant les effets de la stimulation par pression profonde sur le stress, l’anxiété et le traitement sensoriel.
Résultats de recherche en un coup d’œil:
0%
60%
Jusqu’à 60 % de réduction des signes de stress.
Des études montrent une nette diminution des indicateurs physiologiques du stress, comme la fréquence cardiaque et la conductance cutanée, lors de la stimulation par pression profonde (moins de signes physiques de stress).
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63%
63 % des utilisateurs ressentent moins d’anxiété.
Les recherches sur les applications de pression profonde montrent qu’une majorité de participants signalent une diminution perceptible de l’anxiété (moins d’anxiété ressentie).
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80%
Jusqu’à 80 % ressentent un effet apaisant.
Les utilisateurs décrivent souvent la stimulation par pression profonde comme très apaisante et confortable pendant l’utilisation (effet calmant ressenti).
Important à savoir : une peluche lestée Hugsback n’est pas un dispositif médical et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical ou psychologique. Nos peluches sont conçues pour offrir du confort, du calme et un sentiment de sécurité. Les expériences peuvent varier d’une personne à l’autre.
Avis : plus de calme et de détente dans la vie quotidienne
Choisis ta peluche lestée
Ours – Peluche lestée
L’ours lesté Hugsback de 2 kg réduit le stress et l’anxiété, apporte du calme et aide à la concentration et au sommeil, pour petits et grands.
Éléphant – Peluche lestée
L’éléphant lesté Hugsback de 2 kg réduit le stress et l’anxiété, apporte du calme et aide à la concentration et au sommeil, pour petits et grands.
Ours + Éléphant – Peluches lestées
Les Peluches lestées Hugsback de 2 kg réduisent le stress et l’anxiété, procurent du calme et favorisent la concentration et le sommeil, pour petits et grands.
