Gevoelig pour stimuli
Surcharge sensorielle
Qu'est-ce que des stimuli ?
Les Stimuli sont tous les signaux qui entrent par vos sens — son, lumière, odeur, toucher et émotion. Votre cerveau filtre normalement ces informations automatiquement, de sorte que vous ne percevez que ce qui est important. Lorsque ce filtre est surchargé, tout arrive en même temps — ce qui entraîne de la tension, de la fatigue et de la surstimulation.
Comment s'y prendre avec ?
Enfants et adolescents avec un système nerveux sensible
Enfants et adolescents avec un système nerveux sensible
Ils ressentent souvent le son, la lumière ou les émotions de manière plus intense. L'école, l'agitation ou le changement peuvent alors rapidement devenir trop accablants.
Adultes avec stress ou épuisement.
Adultes avec stress ou épuisement.
Une tension prolongée affaiblit le filtre dans le cerveau. Même de petits stimuli peuvent alors provoquer du stress.
Personnes avec autisme, TDAH ou HSP
Personnes avec autisme, TDAH ou HSP
Chez eux, le système nerveux réagit plus fortement et plus longtemps aux stimuli. La structure et la pression profonde aident à retrouver l'équilibre.
Personnes âgées ou personnes en rétablissement
Personnes âgées ou personnes en rétablissement
Après une maladie ou des changements cérébraux, le cerveau réagit plus sensiblement au son et au toucher. Une pression douce et la reconnaissance apportent du calme.
Pourquoi sommes-nous surchargés ?
Lorsque trop de stimuli arrivent en même temps, le cerveau perd son filtre. Ce qui reste normalement en arrière-plan — bruits, lumière, mouvement — arrive soudainement avec la même intensité. Le corps réagit comme s'il y avait un danger : la respiration s'accélère, les muscles se tendent et la concentration disparaît. Ceux qui sont souvent surstimulés reconnaissent la sensation d'une tête pleine ou d'un corps qui ne parvient plus à se détendre.
Cerveau surchargé
Trop de stimuli
Difficulté avec le filtrage
Quand ressens-tu les signaux le plus fortement ?
Comment pouvez-vous apporter plus de calme ? (4 étapes)
Reconnaissez ce que vous ressentez.
Faites attention aux signaux tels que l'agitation, la tension, la surstimulation ou la fatigue, car la prise de conscience est la première étape vers le calme.
Utilisez la peluche lestée Hugsback.
La douce pression profonde aide votre corps à se détendre et vous ramène plus rapidement à un sentiment de calme et de sécurité.
Créez un environnement apaisant.
Verminder stimuli en dim le lumière, éteignez les écrans et prenez un moment pour vous recentrer.
Accorde-toi du temps pour te rétablir.
Prenez régulièrement des moments de calme afin que votre corps et votre esprit puissent se détendre et rester en équilibre.
Plus de 300 personnes expérimentent quotidiennement plus de calme
À quoi Hugsback aide-t-il ?
Lors de moments de tension ou de pression
La pression profonde aide à réduire la tension corporelle et à ramener votre esprit au calme.
Dans des moments de rétablissement au cours de la journée
La peluche soutient la transition de l'activité à la détente et aide votre corps à retrouver le calme plus rapidement.
En cas d'agitation, d'anxiété ou de surstimulation
Hugsback donne un sentiment de sécurité et apaisant qui réduit la tension et vous fait vous sentir plus détendu.
Justification scientifique de pression profonde
Résultats basés sur des recherches scientifiques sur les effets de la pression profonde sur le stress, l'anxiété et le traitement sensoriel.
Résultats de recherche en un coup d'œil:
0%
60%
Jusqu'à 60 % de réduction des signaux de stress.
Des études montrent une diminution claire des indicateurs de stress physiologique tels que la fréquence cardiaque et la conductance cutanée lors de la stimulation par pression profonde (Gee et al.).
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63 % des utilisateurs ressentent moins d'anxiété.
La recherche sur les applications de pression profonde montre qu'une majorité des participants rapporte une diminution significative de l'anxiété (Mullen et al.).
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80%
Jusqu'à 80 % ressentent un effet apaisant.
Les utilisateurs évaluent souvent la pression profonde comme étant fortement apaisante et confortable pendant son utilisation (Chen et al.).
Important à savoir : une peluche lestée Hugsback n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical ou psychologique. Nos peluches sont conçues pour offrir confort, calme et un sentiment de sécurité. Les expériences peuvent varier d'une personne à l'autre.
Expériences : plus de calme et de détente dans la vie quotidienne
Choisissez votre peluche lestée
Ours - Peluche lestée
Le ours en peluche lesté de 2 kg de Hugsback réduit le stress et l'anxiété, apporte calme et aide à la concentration et au sommeil, pour les jeunes et les moins jeunes.
Éléphant - Peluche lestée
L'éléphant en peluche lesté de 2 kg de Hugsback réduit le stress et l'anxiété, apporte calme et aide à la concentration et au sommeil, pour les jeunes et les moins jeunes.
Ours + Éléphant - Peluche lestée
Les peluches lestées Hugsback de 2 kg réduisent le stress et l'anxiété, apportent calme et aident à la concentration et au sommeil, pour les jeunes et les moins jeunes.
