Pression mentale
Tension corporelle
Qu’est-ce que le stress ?
Le stress est la réaction naturelle du corps face à la pression ou à la tension. En cas de menace, le corps produit de l’adrénaline et du cortisol — utiles à court terme, mais éprouvants lorsqu’ils persistent trop longtemps. Un stress prolongé peut entraîner de la fatigue, des troubles du sommeil et une surstimulation du système nerveux.
Qui est concerné ?
Travailleurs et étudiants
Travailleurs et étudiants
Des attentes élevées, des échéances et la pression de performance font que le corps reste constamment « en alerte ».
Parents et aidants proches
Parents et aidants proches
Prendre soin des autres rend difficile le fait de se détendre soi-même. Les moments de repos disparaissent souvent sans même qu’on s’en rende compte.
Jeunes et élèves
Jeunes et élèves
La pression sociale, les examens et les stimuli constants via les écrans provoquent de la tension et de l’agitation.
Personnes en rétablissement ou en période de changement
Personnes en rétablissement ou en période de changement
Après une maladie, une perte ou de grands changements, le système nerveux a besoin de temps pour retrouver son équilibre.
Pourquoi le corps se tend-il en cas de stress ?
Le système de stress s’active automatiquement en cas de pression, d’anxiété ou de tension. Le cœur bat plus vite, les muscles se contractent et la respiration s’accélère. Sans moment de récupération, le corps reste en « état d’alerte », ce qui entraîne une accumulation de tension. C’est précisément cette tension accumulée que Hugsback aide à relâcher — grâce à une douce pression profonde qui apaise le système nerveux.
Réaction au stress active
Le rythme cardiaque s’accélère
Les muscles se tendent
Quand ressentez-vous le plus fortement ces signaux ?
Comment peux-tu apporter plus de calme ? (4 étapes)
Reconnaissez ce que vous ressentez
Prêtez attention aux signaux tels que l’agitation, la tension, la surstimulation ou la fatigue, car la prise de conscience est le premier pas vers le calme.
Utilisez la peluche lestée Hugsback
La douce pression profonde aide votre corps à se détendre et vous ramène plus rapidement à une sensation de calme et de sécurité.
Créez un environnement apaisant
Réduisez les stimuli en tamisant la lumière, en éteignant les écrans et en prenant un moment pour vous recentrer.
Accordez-vous le temps de vous rétablir
Prends régulièrement des moments de calme afin que ton corps et ton esprit retrouvent leur calme et restent en équilibre.
Plus de 300 personnes ressentent chaque jour davantage de calme
En quoi Hugsback aide-t-il ?
Pendant les moments de tension ou de pression
La pression profonde aide à réduire les tensions corporelles et à ramener le calme dans votre esprit.
Lors de moments de récupération au cours de la journée
La peluche facilite le passage de l’activité à la détente et aide votre corps à retrouver plus rapidement son calme.
En cas d’agitation, d’anxiété ou de surstimulation
Hugsback procure une sensation de sécurité et apaisant, ce qui réduit la tension et vous aide à vous sentir plus détendu.
Fondement scientifique de la stimulation par pression profonde
Résultats basés sur des recherches scientifiques concernant les effets de la stimulation par pression profonde sur le stress, l’anxiété et le traitement sensoriel.
Résultats de recherche en un coup d’œil:
0%
60%
Jusqu’à 60 % de réduction des signes de stress.
Des études montrent une nette diminution des indicateurs physiologiques du stress, comme la fréquence cardiaque et la conductance cutanée, lors de la stimulation par pression profonde (moins de signes physiques de stress).
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63%
63 % des utilisateurs ressentent moins d’anxiété.
Les recherches sur les applications de pression profonde montrent qu’une majorité de participants signalent une diminution perceptible de l’anxiété (moins d’anxiété ressentie).
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80%
Jusqu’à 80 % ressentent un effet apaisant.
Les utilisateurs décrivent souvent la stimulation par pression profonde comme très apaisante et confortable pendant l’utilisation (effet calmant ressenti).
Important à savoir : une peluche lestée Hugsback n’est pas un dispositif médical et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical ou psychologique. Nos peluches sont conçues pour offrir du confort, du calme et un sentiment de sécurité. Les expériences peuvent varier d’une personne à l’autre.
Avis : plus de calme et de détente dans la vie quotidienne
Choisis ta peluche lestée
Ours – Peluche lestée
L’ours lesté Hugsback de 2 kg réduit le stress et l’anxiété, apporte du calme et aide à la concentration et au sommeil, pour petits et grands.
Éléphant – Peluche lestée
L’éléphant lesté Hugsback de 2 kg réduit le stress et l’anxiété, apporte du calme et aide à la concentration et au sommeil, pour petits et grands.
Ours + Éléphant – Peluches lestées
Les Peluches lestées Hugsback de 2 kg réduisent le stress et l’anxiété, procurent du calme et favorisent la concentration et le sommeil, pour petits et grands.
