Quoi est PTSS ?
Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) survient après un événement marquant qui laisse des traces profondes dans la mémoire et le corps. Le système nerveux reste en alerte, comme si le danger était toujours présent. Des souvenirs, des sons ou des odeurs peuvent soudainement provoquer une tension et perturber le sentiment de sécurité.
Comment s'y prendre avec ?
Vétérans et intervenants
Vétérans et intervenants
Ils vivent souvent des situations intenses et restent ensuite sensibles aux stimuli, aux bruits ou aux mouvements inattendus.
Victimes de violence ou d'accidents
Victimes de violence ou d'accidents
Un traumatisme soudain peut provoquer une profonde anxiété et une vigilance, même longtemps après l'incident.
Enfants ou jeunes ayant des expériences marquantes
Enfants ou jeunes ayant des expériences marquantes
Chez les jeunes, le PTSD se manifeste souvent par des problèmes de sommeil, une perte de concentration ou des changements d'humeur soudains.
Des personnes qui ont vécu un deuil ou une perte
Des personnes qui ont vécu un deuil ou une perte
Le trauma émotionnel laisse le corps dans un état constant de tension, ce qui rend la guérison difficile.
Pourquoi la tension dans le PTSD reste-t-elle si forte ?
Après un traumatisme, le cerveau est déréglé. L'amygdale — responsable de l'anxiété — reste hyperactive, tandis que la partie qui régule le calme n'est pas suffisamment activée. Même si le danger est passé, le corps réagit encore comme s'il était menacé. La guérison demande du temps, de la sécurité et une profonde détente corporelle.
Quand ressens-tu le plus fortement les signaux ?
Comment peux-tu apporter plus de calme ? (4 étapes)
Reconnaître ce que tu ressens
Faites attention aux signaux tels que l'agitation, la tension, la surstimulation ou la fatigue, car la prise de conscience est la première étape vers le calme.
Utilisez la peluche lestée Hugsback
La douce pression profonde aide votre corps à se détendre et vous ramène plus rapidement à un sentiment de calme et de sécurité.
Créer un environnement calme
Verminder stimuli en tamiser la lumière, éteignez les écrans et prenez un moment pour vous recentrer.
Accorde-toi du temps pour te rétablir
Neem regelmatig calme momenten zodat je lichaam en hoofd weer tot calme komen en in balans blijven.
Plus de 300+ personnes expérimentent quotidiennement plus de calme
Où aide Hugsback ?
Justification scientifique de stimulation par pression profonde
Résultats de recherche en un coup d'œil:
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Jusqu'à 60 % de réduction des signaux de stress.
Des études montrent une nette diminution des indicateurs de stress physiologique tels que la fréquence cardiaque et la conductance cutanée lors de la stimulation par pression profonde (Gee et al.).
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63 % des utilisateurs ressentent moins d'anxiété.
La recherche sur les applications de pression profonde montre qu'une majorité des participants rapporte une diminution notable de l'anxiété (Mullen et al.).
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Jusqu'à 80 % ressent un effet apaisant.
Les utilisateurs évaluent la stimulation par pression profonde comme étant souvent très apaisante et confortable pendant son utilisation (Chen et al.).
Résultats basés sur des recherches scientifiques sur les effets de la stimulation par pression profonde sur le stress, l'anxiété et le traitement des stimuli.
Expériences : plus de calme et de détente dans la vie quotidienne
Choisissez votre peluche lestée
Ours - Peluche lestée
Le ours lesté de Hugsback de 2 kg réduit le stress et l'anxiété, apporte calme et aide à la concentration et au sommeil, pour les jeunes et les moins jeunes.
Éléphant - Peluche lestée
Le Hugsback éléphant de poids de 2 kg réduit le stress et l'anxiété, apporte calme et aide à la concentration et au sommeil, pour les jeunes et les moins jeunes.
Ours + Éléphant - Peluche lestée
Les peluches lestées de Hugsback de 2 kg réduisent le stress et l'anxiété, apportent calme et aident à la concentration et au sommeil, pour les jeunes et les moins jeunes.