Emotionen können sich aufstauen, ohne dass wir es merken. Am Ende des Tages fühlen wir uns oft gestresst, angespannt oder frustriert. Das ist emotionale Entladung: Der Körper will loswerden, was sich angestaut hat.
Tiefendruck unterstützt diesen Effekt. Er erlaubt dem Körper, sich fallen zu lassen, zu entspannen und emotionale Spannungen abzubauen.
Was geschieht während einer emotionalen Entladung?
- Muskeln entspannen
- Die Atmung wird tiefer
- Der Körper zittert oder seufzt
- Emotionen kommen an die Oberfläche
- Der Stress nimmt sichtbar ab.
Das ist normal – das ist der Genesungsprozess.
Wie Hugsback dabei hilft
Hugsback:
- bietet eine sichere Basis für die Entladung
- Unterstützt Ihren Körper ohne Reize
- macht das Loslassen leichter
- fühlt sich warm und sicher an
- hilft bei der Verarbeitung des Tages
Es handelt sich um eine sanfte Form des Ausflusses, die nicht überwältigend ist.
Wenn es am dringendsten benötigt wird
- nach einem Konflikt
- nach einem anstrengenden Tag
- nach stressigen Situationen
- im Falle von emotionaler Sensibilität
- nach Überstimulation
Abschluss
Emotionale Entlastung ist ein wichtiger Bestandteil der Genesung. Mit Hugsback bieten Sie Ihrem Körper eine warme und sichere Möglichkeit, nach schwierigen Zeiten Anspannung abzubauen.
