Was ist Stress?
Stress ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Druck oder Anspannung. Bei einer Bedrohung schüttet der Körper Adrenalin und Cortisol aus – kurzfristig hilfreich, bei anhaltendem Stress jedoch schädlich. Langfristiger Stress kann zu Müdigkeit, Schlafstörungen und einer Überstimulation des Nervensystems führen.
Wer ist davon betroffen ?
Arbeiter und Studenten
Arbeiter und Studenten
Hohe Erwartungen, Termindruck und Leistungsdruck sorgen dafür, dass der Körper ständig „aktiv“ bleibt.
Eltern und Betreuungspersonen
Eltern und Betreuungspersonen
Die Sorge um andere macht es schwer, selbst zu entspannen. Momente der Ruhe verfliegen oft unbewusst.
Jugendliche und Studierende
Jugendliche und Studierende
Sozialer Druck, Prüfungen und die ständige Reizüberflutung durch Bildschirme verursachen Anspannung und Unruhe.
Menschen in der Genesungsphase oder Veränderung
Menschen in der Genesungsphase oder Veränderung
Nach Krankheit, Verlust oder größeren Veränderungen braucht das Nervensystem Zeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Warum spannt sich der Körper bei Stress an?
Das Stresssystem wird bei Druck, Angst oder Anspannung automatisch aktiviert. Das Herz schlägt schneller, die Muskeln spannen sich an und die Atmung beschleunigt sich. Ohne Zeit zur Erholung bleibt der Körper im Alarmzustand, wodurch sich Spannung aufbaut. Genau diese angestaute Spannung löst Hugsback – durch sanften, tiefen Druck, der das Nervensystem beruhigt.
Wann nimmst du die Signale am stärksten wahr?
Wie können Sie mehr Ruhe schaffen ? (4 Schritte)
Erkenne, was du fühlst
Achten Sie auf Anzeichen wie Unruhe, Anspannung, Überreizung oder Müdigkeit, denn Bewusstsein ist der erste Schritt zur Ruhe.
Verwenden Sie das Hugsback-Gewichtsstofftier
Der sanfte Tiefendruck hilft Ihrem Körper, sich zu entspannen, und bringt Sie schneller zu einem ruhigen und sicheren Gefühl zurück.
Schaffen Sie eine ruhige Umgebung
Reduzieren Sie Reize, indem Sie das Licht dimmen, Bildschirme ausschalten und bewusst zu sich kommen.
Gib dir Zeit, um dich zu erholen
Lege regelmäßig Pausen ein, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen und im Gleichgewicht bleiben.
Über 300+ Menschen erleben täglich mehr Ruhe
Wobei hilft Hugsback?
Wissenschaftliche Begründung von Tiefendruckstimulation
Ergebnisse basierend auf wissenschaftlicher Forschung zu den Auswirkungen von Tiefendruckstimulation auf Stress, Angst und Reizverarbeitung.
Forschungsergebnisse auf einen Blick:
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Bis zu 60 % Reduzierung der Stresssignale.
Studien zeigen einen deutlichen Rückgang physiologischer Stressindikatoren wie Herzfrequenz und Hautleitfähigkeit bei Tiefdruckstimulation (Gee et al.).
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63 % der Nutzer verspüren weniger Angst.
Untersuchungen zu Tiefendruckanwendungen zeigen, dass eine Mehrheit der Teilnehmer eine merkliche Abnahme der Angst berichtet (Mullen et al.).
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Bis zu 80 % erfahren eine beruhigende Wirkung.
Nutzer bewerten tiefe Druckstimulation oft als stark beruhigend und komfortabel während der Anwendung (Chen et al.).
Wichtig zu wissen: Ein Hugsback Gewichtsstofftier ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Unsere Stofftiere sind darauf ausgelegt, Komfort, Ruhe und ein Gefühl der Geborgenheit zu bieten. Erfahrungen können von Person zu Person variieren.
Erfahrungen : mehr Ruhe und Entspannung im Alltag
Wähle dein Gewichtetes Stofftier
Bär - Gewichtete Kuscheltier
Der 2 kg schwere Hugsback Gewichts-Bär reduziert Stress und Angst, sorgt für Ruhe und hilft bei der Konzentration und dem Schlaf, für Jung und Alt.
Elefant - Gewichtete Kuscheltier
Der Hugsback 2kg Gewichtselefant reduziert Stress und Angst, beruhigt und hilft bei der Konzentration und dem Schlaf, für Jung und Alt.
Bär + Elefant - Gewichtetes Kuscheltier
Die 2 kg Hugsback Gewichts-Kuscheltiere reduzieren Stress und Angst, spenden Ruhe und helfen bei Konzentration und Schlaf, für Jung und Alt.