Was ist PTBS ?
Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) entsteht nach einem traumatischen Ereignis, das tiefe Spuren im Gedächtnis und im Körper hinterlässt. Das Nervensystem bleibt in ständiger Alarmbereitschaft, als ob die Gefahr weiterhin bestünde. Erinnerungen, Geräusche oder Gerüche können plötzlich Spannungen auslösen und das Sicherheitsgefühl zerstören.
Wer ist davon betroffen ?
Veteranen und Helfer
Veteranen und Helfer
Sie erleben oft intensive Situationen und bleiben anschließend empfindlich gegenüber Reizen, Geräuschen oder unerwarteten Bewegungen.
Opfer von Gewalt oder Unfällen
Opfer von Gewalt oder Unfällen
Ein plötzliches Trauma kann auch lange nach dem Ereignis noch tiefe Angst und Alarmbereitschaft auslösen.
Kinder oder Jugendliche mit traumatischen Erfahrungen
Kinder oder Jugendliche mit traumatischen Erfahrungen
Bei jungen Menschen äußert sich eine posttraumatische Belastungsstörung häufig in Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche oder plötzlichen Stimmungsschwankungen.
Menschen, die Trauer oder Verlust erlebt haben
Menschen, die Trauer oder Verlust erlebt haben
Emotionale Traumata versetzen den Körper in einen permanenten Spannungszustand, was die Genesung erschwert.
Warum bleibt Anspannung bei PTBS so stark präsent ?
Nach einem Trauma gerät das Gehirn aus dem Gleichgewicht. Die Amygdala – zuständig für Angst – bleibt überaktiv, während der Teil, der Ruhe reguliert, unteraktiviert ist. Selbst wenn die Gefahr vorüber ist, reagiert der Körper noch, als wäre sie bedrohlich gewesen. Die Genesung erfordert Zeit, Sicherheit und tiefe körperliche Entspannung.
Wann nimmst du die Signale am stärksten wahr?
Wie können Sie mehr Ruhe schaffen ? (4 Schritte)
Erkenne, was du fühlst
Achten Sie auf Anzeichen wie Unruhe, Anspannung, Überreizung oder Müdigkeit, denn Bewusstsein ist der erste Schritt zur Ruhe.
Verwenden Sie das Hugsback-Gewichtsstofftier
Der sanfte Tiefendruck hilft Ihrem Körper, sich zu entspannen, und bringt Sie schneller zu einem ruhigen und sicheren Gefühl zurück.
Schaffen Sie eine ruhige Umgebung
Reduzieren Sie Reize, indem Sie das Licht dimmen, Bildschirme ausschalten und bewusst zu sich kommen.
Gib dir Zeit, um dich zu erholen
Lege regelmäßig Pausen ein, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen und im Gleichgewicht bleiben.
Über 300+ Menschen erleben täglich mehr Ruhe
Wobei hilft Hugsback?
Wissenschaftliche Begründung von Tiefendruckstimulation
Ergebnisse basierend auf wissenschaftlicher Forschung zu den Auswirkungen von Tiefendruckstimulation auf Stress, Angst und Reizverarbeitung.
Forschungsergebnisse auf einen Blick:
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Bis zu 60 % Reduzierung der Stresssignale.
Studien zeigen einen deutlichen Rückgang physiologischer Stressindikatoren wie Herzfrequenz und Hautleitfähigkeit bei Tiefdruckstimulation (Gee et al.).
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63 % der Nutzer verspüren weniger Angst.
Untersuchungen zu Tiefendruckanwendungen zeigen, dass eine Mehrheit der Teilnehmer eine merkliche Abnahme der Angst berichtet (Mullen et al.).
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Bis zu 80 % erfahren eine beruhigende Wirkung.
Nutzer bewerten tiefe Druckstimulation oft als stark beruhigend und komfortabel während der Anwendung (Chen et al.).
Wichtig zu wissen: Ein Hugsback Gewichtsstofftier ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Unsere Stofftiere sind darauf ausgelegt, Komfort, Ruhe und ein Gefühl der Geborgenheit zu bieten. Erfahrungen können von Person zu Person variieren.
Erfahrungen : mehr Ruhe und Entspannung im Alltag
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Bär - Gewichtete Kuscheltier
Der 2 kg schwere Hugsback Gewichts-Bär reduziert Stress und Angst, sorgt für Ruhe und hilft bei der Konzentration und dem Schlaf, für Jung und Alt.
Elefant - Gewichtete Kuscheltier
Der Hugsback 2kg Gewichtselefant reduziert Stress und Angst, beruhigt und hilft bei der Konzentration und dem Schlaf, für Jung und Alt.
Bär + Elefant - Gewichtetes Kuscheltier
Die 2 kg Hugsback Gewichts-Kuscheltiere reduzieren Stress und Angst, spenden Ruhe und helfen bei Konzentration und Schlaf, für Jung und Alt.