Junger Mann sitzt vornübergebeugt mit einem Hugsback-Kuschelbären auf seinen Schultern, der in einem überwältigenden Moment Halt und Ruhe bietet.

Erlebnisse

Kontinuierliche Wachsamkeit

Was ist PTBS ?

Eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) entsteht nach einem einschneidenden Ereignis, das tiefe Spuren im Gedächtnis und im Körper hinterlässt. Das Nervensystem bleibt wachsam, als wäre die Gefahr noch immer vorhanden. Erinnerungen, Geräusche oder Gerüche können plötzlich Anspannung auslösen und das Gefühl von Sicherheit beeinträchtigen.

4,8/5 (300+)

Wer ist davon betroffen ?

Veteranen und Einsatzkräfte

Sie erleben oft belastende Situationen und bleiben danach empfindlich gegenüber Reize, Geräuschen oder unerwarteten Bewegungen.

Opfer von Gewalt oder Unfällen

Ein plötzliches Trauma kann selbst lange nach dem Ereignis tiefe Angst und Wachsamkeit verursachen.

Hugsback hilft Jugendlichen, Anspannung loszulassen. Der Tiefendruck vermittelt ein Gefühl von Sicherheit, verringert Unruhe und erleichtert das Entspannen nach anstrengenden Tagen.

Kinder oder Jugendliche mit einschneidenden Erfahrungen

Bei jungen Menschen äußert sich PTBS häufig in Schlafproblemen, Konzentrationsverlust oder plötzlichen Stimmungsschwankungen.

Menschen, die Trauer oder Verlust erlebt haben

Emotionales Trauma versetzt den Körper in einen konstanten Zustand der Anspannung, was die Erholung erschwert.

Junger Mann hält einen Hugsback-Bären ruhig vor sich, während er dank des Gewichtskuscheltiers Trost und Stabilität findet.

Warum bleibt Anspannung bei PTBS so stark ausgeprägt ?

Nach einem Trauma gerät das Gehirn aus dem Gleichgewicht. Die Amygdala – verantwortlich für Angst – bleibt überaktiv, während der Teil, der Ruhe reguliert, nicht ausreichend aktiviert wird. Selbst wenn die Gefahr vorbei ist, reagiert der Körper weiterhin, als würde sie noch drohen. Erholung braucht Zeit, Sicherheit und tiefe körperliche Entspannung.

Überaktives Alarmsystem
Gefühl der Bedrohung
Erhöhte Anspannung

Wann spürst du die Signale am stärksten?

Während der Nachtruhe oder bei belastenden Erinnerungen

Aufblitzende Erinnerungen oder Albträume erschweren das schlafen und halten den Körper angespannt.

Bei unerwarteten Reizen oder Geräuschen

Plötzliche Geräusche oder Berührungen können den Körper unmittelbar in eine Stressreaktion versetzen.

Momente, in denen Stresssignale am stärksten sind, und wie ein Hugsback-Gewichtskuscheltier direkt hilft, Anspannung zu verringern und Ruhe zurückzubringen.

In sozialen Situationen oder in geschäftigen Umgebungen

Hektik und unbekannte Menschen können ein Gefühl der Unsicherheit hervorrufen.

Bei Erinnerungen oder Symbolen des Traumas

Bestimmte Bilder, Gerüche oder Wörter können plötzlich Anspannung ohne erkennbaren Anlass auslösen.

Wie kannst du mehr Ruhe schaffen ? (4 Schritte)

Stresssignale wie verspannte Muskeln und eine beschleunigte Atmung bewusst wahrnehmen, damit du mit Unterstützung von Hugsback schneller zur Ruhe zurückkehren kannst.

Erkenne, was du fühlst

Achte auf Signale wie Unruhe, Anspannung, Reizüberflutung oder Müdigkeit, denn Bewusstwerdung ist der erste Schritt zur Ruhe.

Tiefendruck eines Hugsback-Gewichtsplüschtiers hilft dabei, Herzschlag und Atmung zu verlangsamen, wodurch Anspannung nachlässt und Entspannung zurückkehrt.

Verwende das Hugsback Gewichtskuscheltier

Der sanfte Tiefendruck hilft deinem Körper, sich zu entspannen, und bringt dich schneller zurück zu einem ruhigen und sicheren Gefühl.

Eine ruhige Umgebung schaffen, in der das weiche, gewichtete Kuscheltier von Hugsback für Sicherheit, Geborgenheit und ein beruhigendes Gefühl sorgt.

Schaffe eine ruhige Umgebung

Verringere Reize, indem du das Licht dimmst, Bildschirme ausschaltest und dir einen Moment nimmst, um bewusst bei dir selbst anzukommen.

Nimm dir Erholungsmomente, in denen dein Körper zur Ruhe kommen darf – mit Hugsback als Unterstützung, um Anspannung loszulassen und die Erholung zu fördern.

Gib dir Zeit, um dich zu erholen

Nimm dir regelmäßig Ruhepausen, damit dein Körper und Kopf wieder zur Ruhe kommen und im Gleichgewicht bleiben.

Hugsback Gewichtskuscheltier Bär für ältere Menschen

Hugsback Gewichtskuscheltier Elefant und Bär

Schwere Kuscheltiere Hugsback Elefant 2 kg

Mehr als 300+ Menschen erleben täglich mehr Ruhe

Wobei hilft Hugsback?

4,8/5 (300+)

Symbol eines Kopfes mit Fragezeichen, das Momente der Unruhe und Verwirrung darstellt und zeigt, wie Hugsback Komfort und Geborgenheit bietet.

Während Momenten der Anspannung oder des Drucks

Der Tiefendruck hilft dabei, Körperspannung zu reduzieren und den Kopf wieder zur Ruhe zu bringen.

Meditationssymbol, das Entspannung und Erholung nach intensiver Therapie symbolisiert und zur beruhigenden Wirkung von Hugsback passt.

In Momenten der Erholung im Laufe des Tages

Das Kuscheltier unterstützt den Übergang von Aktivität zur Entspannung und hilft deinem Körper, schneller zur Ruhe zu kommen.

Bei Unruhe, Angst oder Reizüberflutung

Hugsback vermittelt ein sicheres und beruhigendes Gefühl, wodurch die Anspannung nachlässt und du dich entspannter fühlst.

Wissenschaftliche Grundlage der Tiefendruck-Stimulation

Ergebnisse basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen zu den Auswirkungen der Tiefendruckstimulation auf Stress, Angst und reizverarbeitung.

Forschungsergebnisse auf einen Blick:

60%

Bis zu 60 % weniger Stresssignale.

Studien zeigen bei Tiefendruckstimulation einen deutlichen Rückgang physiologischer Stressindikatoren wie Herzfrequenz und Hautleitfähigkeit (weniger körperliche Stresssignale).

63%

63 % der Nutzer verspüren weniger Angst.

Forschungen zu Tiefdruckanwendungen zeigen, dass die Mehrheit der Teilnehmer von einer spürbaren Abnahme der Angst berichtet (weniger empfundene Angst).

80%

Bis zu 80 % verspüren eine beruhigende Wirkung.

Nutzer bewerten Tiefendruckstimulation während der Anwendung häufig als sehr beruhigend und angenehm (erlebte beruhigende Wirkung).

Wichtig zu wissen: Ein Hugsback Gewichtskuscheltier ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Unsere Kuscheltiere sind dafür konzipiert, Komfort, Ruhe und ein Gefühl von Geborgenheit zu bieten. Die Erfahrungen können von Person zu Person unterschiedlich sein.

Erfahrungen : mehr Ruhe und Entspannung im Alltag

Mehr Ruhe in meinem Kopf
Seit ich Hugsback benutze, merke ich, dass sich mein Körper schneller entspannt. Der Druck hilft mir, Anspannung loszulassen und wieder zu mir selbst zu finden.
— Sanne B.
Hilft bei Reizüberflutung und Unruhe
In Momenten, in denen alles zu viel wird, vermittelt das Kuscheltier sofort ein Gefühl der Ruhe. Es hilft mir, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und mich weniger schnell überreizt zu fühlen.
— Tom V.
Angenehme Unterstützung beim Entspannen
Ich benutze meinen Hugsback oft am Abend und merke, dass ich schneller zur Ruhe komme. Er vermittelt ein sicheres und entspanntes Gefühl, auf das ich mich wirklich verlassen kann.
— Eva L.