Tyngdebamse i plejen: inspiration til Sygeplejerskernes internationale dag

Leder du efter inspiration til Sygeplejerskernes internationale dag, eller efter en blid måde at bringe ro ind i plejen på? Pleje handler om mennesker. Om borgere, der er urolige eller anspændte, om pårørende, der altid står klar, og om plejepersonale, der giver af sig selv hele dagen. En tyngdebamse i plejen kan være et lille, blødt hvilepunkt for dem alle.

I denne artikel kan du læse, hvordan en tyngdebamse kan bruges til borgere og beboere, ved lægebesøg og behandlinger, hos mennesker med udviklingshæmning og til pårørende. Plus: idéer til at sige tak til dit plejeteam på Sygeplejerskernes internationale dag.

Hvorfor en tyngdebamse i plejen?

I plejen er der mange øjeblikke, hvor ord ikke slår til: ved nervøsitet før en behandling, ved uro om aftenen eller i en ny situation. I de øjeblikke giver en tyngdebamse noget håndgribeligt. Trykket føles ens hver gang, bamsen kræver ingenting, og hænderne har noget at holde fast i.

Vigtigt: en tyngdebamse er ikke terapi og ikke et medicinsk hjælpemiddel. Det er et blødt hjælpemiddel til ro og nærhed, som du bruger sammen med god pleje. Mere baggrund kan du læse i dybt tryk: hvad siger forskningen?

I de øjeblikke giver en tyngdebamse noget håndgribeligt.

Til borgere og beboere

I ældreplejen, psykiatrien eller på bosteder ser plejepersonalet, at nogle borgere falder mere til ro med noget blødt og tungt på skødet. For eksempel om eftermiddagen, ved sengetid eller efter en travl aktivitet. Ved demens kan en bamse også give genkendelse og nærhed. Læs mere om en tyngdebamse ved demens.

Ved lægebesøg og behandlinger

En blodprøve, et tandlægebesøg, et drop eller lang tid i venteværelset: for mange, unge som gamle, er besøg hos lægen eller på hospitalet nervepirrende. En velkendt bamse på skødet kan så give noget at holde fast i. Tips:

• Tag bamsen med hjemmefra, så den føles velkendt.
• Brug den i venteværelset og, hvis det er muligt, på skødet under besøget.
• Spørg altid afdelingen på forhånd, om bamsen må komme med til en scanning eller undersøgelse.
• Planlæg et roligt øjeblik med bamsen efter besøget, så du kan komme dig.

Ved udviklingshæmning

For mennesker med udviklingshæmning kan struktur, forudsigelighed og velkendte ting betyde meget. En tyngdebamse kan blive en del af et fast ritual, for eksempel efter dagtilbuddet eller før sengetid. Se godt efter, hvad personen synes er rart: ikke alle kan lide tryk. Tilbyd bamsen på et roligt tidspunkt, ikke midt i et udbrud, og lad altid personen selv vælge.

Til pårørende

Pårørende passer ofte først på en anden og først bagefter, hvis der er tid tilovers, på sig selv. Små pusterum er så ingen luksus. Ti minutter i sofaen med en tyngdebamse på skødet, telefonen væk, ingen krav: sådan gør du ro til noget, du kan mærke. Flere idéer finder du i egenomsorg og små pusterum.

Til plejepersonalet selv

Efter en travl vagt tager du ofte dagen med hjem. Et fast overgangsøjeblik kan hjælpe dig med at lande: jakken af, noget at drikke, bamsen på skødet. En kort afspændingsøvelse kan passe fint til.

Sikker brug i plejen

• Brugen er altid frivillig. Personen skal selv kunne skubbe bamsen væk eller flytte den.
• Brug aldrig en tyngdebamse til at holde nogen i ro eller begrænse nogen.
• Læg den på skødet eller i armene, ikke på ansigtet eller halsen, og ikke på brystet af en, der ligger ned.
• Aftal brugen med plejeteamet, og skriv den ind i plejeplanen, hvis det er praksis.
• Giv helst én bamse pr. borger, og rengør den med en fugtig klud.
• Egnet fra 3 år. Ved fysiske gener: tal først med lægen.

Sygeplejerskernes internationale dag: inspiration til en tak, der bliver

Sygeplejerskernes internationale dag er hvert år den 12. maj. Det er en dag, hvor alle i plejen fortjener at blive fejret: sygeplejersker, social- og sundhedsassistenter, pædagoger, læger, rengøringspersonale, frivillige og pårørende. En tak behøver ikke være stor, bare den er personlig.

8 idéer til Sygeplejerskernes internationale dag

1. Skriv et personligt kort. Nævn ét konkret øjeblik, hvor personen gjorde en forskel.
2. Lad borgere og familie skrive med. Hæng deres tak op på en væg i personalerummet.
3. Glem ikke nattevagten. Stil morgenmad eller lidt godt frem til dem, der arbejder om natten.
4. Lav et roligt sted. En krog med blødt lys, en stol og noget at holde om. Inspiration finder du i krogen med få sanseindtryk.
5. Giv tid i stedet for ting. Overtag en vagt, eller planlæg et roligt teamøjeblik uden møde.
6. Del en kompliment på teammødet. Lad kollegerne takke hinanden for noget småt.
7. Giv en gave, der bliver. En tyngdebamse giver et pusterum efter en travl vagt.
8. Tænk på de pårørende. De fortjener deres egen tak, og en tak i maj er lige så velkommen.

En tyngdebamse som tak

Leder du efter en tak til et plejeteam, en hjemmesygeplejerske eller en pårørende? Blomster visner, en tyngdebamse bliver. Den giver et pusterum efter en travl vagt og siger uden ord: godt, at du er her.

Hver Hugsback vejer 2 kg, er ca. 45 cm og leveres i et luksuriøst gaverør med certifikat og takkekort. Vælg det dyr, der passer til modtageren: Elefanten, Skildpadden, Hunden eller Hesten. Til et helt team er pakkerne billigere: med Mix & Match får du 30 % rabat på den anden bamse.

Blomster visner, en tyngdebamse bliver.

Leder du efter en gave til en, der selv er syg eller ved at komme sig? Så se vores idéer til en god bedring gave.

Ofte stillede spørgsmål om en tyngdebamse i plejen

Er en tyngdebamse et medicinsk hjælpemiddel?

Nej. Det er en blød bamse med ekstra vægt til ro og nærhed. Den erstatter ikke pleje eller behandling.

Må man bruge en tyngdebamse på et plejehjem eller bosted?

Ja, i samråd med plejeteamet. Aftal, hvornår og hvordan den bruges, og hold det altid frivilligt.

Hvordan rengør man en tyngdebamse i plejen?

Med en fugtig klud. En Hugsback har ikke et aftageligt betræk, og derfor anbefaler vi én bamse pr. person.

Hvornår er Sygeplejerskernes internationale dag?

Sygeplejerskernes internationale dag er hvert år den 12. maj.

Hvad kan du gøre på Sygeplejerskernes internationale dag?

Sig personligt tak til dit plejeteam: med et kort, morgenmad til nattevagten, et roligt sted eller en gave, der bliver, som en tyngdebamse.

Er 2 kg egnet til ældre?

For mange ældre, ja, hvis de selv kan løfte bamsen og lægge den fra sig. Se altid på personen selv.

Til sidst

God pleje ligger ofte i de små ting. En blød bamse på skødet, en velkendt vægt, et roligt øjeblik. Til borgere, pårørende og plejepersonale. Se alle tyngdebamser.