Ældre kvinde holder en Hugsback-bamse og finder ro under overstimulering. Tyngdebamsen giver varme, tryghed og følelsesmæssig stabilitet til særligt sensitive personer.

Følsom hjerne

Stærk sansefølsomhed

Hvad er højsensitivitet (HSP)?

Høj sensitivitet betyder, at dine sanser og følelser opleves mere intenst. Lyde, dufte, lys og andres stemninger bearbejdes dybere end hos de fleste mennesker. Det gør dig opmærksom og empatisk, men kan også føre til overstimulering, spænding og træthed.

4,8/5 (300+)

Hvem bliver berørt ?

Mennesker, der føler intenst med andre

Empatiske personer overtager ofte andres følelser stærkt. Hugsbacks beroligende tyngde hjælper med at finde tilbage til sig selv og genfinde balancen.

Børn, der hurtigt reagerer på stimuli

HSP-børn mærker stemninger og spænding helt præcist. Rolige omgivelser og trykket fra Hugsback hjælper dem med at slappe af og koncentrere sig bedre.

Hugsback giver en tryg, varm og beroligende følelse, der støtter restitution, mindsker angst og hjælper med at give slip på spænding og overstimulering.

Ældre, der bliver mere følsomme med alderen

Med årene kan følsomheden nogle gange øges. Bamsen giver komfort, ro og genkendelighed ved overfølsomhed over for stimuli.

Dybt tryk fra Hugsback hjælper med at mindske spænding i travle eller krævende øjeblikke, så fokus og ro vender tilbage.

Voksne, der lægger mærke til meget eller grubler meget

Med årene kan følsomheden nogle gange øges. Bamsen giver komfort, ro og genkendelighed ved overfølsomhed over for sanseindtryk.

Ung mand holder en Hugsback-elefant under et øjebliks afslapning. Tyngdebamsen hjælper HSP’er med at reducere spænding og genfinde ro.

Hvorfor bliver HSP'er hurtigere overstimulerede ?

En HSP's hjerne bearbejder stimuli dybere og mere detaljeret. Det, der er subtilt for andre — en lyd, lys eller en stemning — kan blive ved med at give genlyd hos dem. Når der kommer for mange signaler på én gang, bliver nervesystemet overbelastet, og der opstår et behov for ro og afskærmning. Stunder til restitution er derfor afgørende for at bevare energi og fokus.

Hurtigt overstimuleret
Lyde opleves kraftigere
Lysfølsomhed

Hvornår mærker du signalerne stærkest?

Efter sociale eller travle situationer

Mange samtaler, lyde eller indtryk kan føre til træthed og følsomhed over for stimuli. Tid alene hjælper med at finde ro igen.

Ved skarpt lys eller høje lyde

Stærke sansemæssige stimuli kan aktivere nervesystemet med det samme. Trykket fra Hugsback hjælper med at neutralisere spænding hurtigere.

Tidspunkter, hvor stresssignalerne er stærkest, og hvordan en Hugsback-vægtet bamse straks hjælper med at mindske spænding og bringe roen tilbage.

Under følelsesmæssige begivenheder

HSP’er mærker følelser dybt — både deres egne og andres. Det blide tryk giver støtte og gør det lettere at bearbejde følelser.

Ved mangel på rolige stunder

Uden regelmæssige pauser hober stimuli sig op. Hugsback hjælper med at genoprette balancen og få kroppen til at slappe af.

Hvordan kan du skabe mere ro ? (4 trin)

Bliv opmærksom på stresssignaler som spændte muskler og hurtigere vejrtrækning, så du hurtigere kan vende tilbage til ro med støtte fra Hugsback.

Genkend, hvad du føler

Vær opmærksom på signaler som uro, spænding, overstimulering eller træthed, for bevidsthed er det første skridt mod ro.

Dybt tryk fra en Hugsback-tyngdebamse hjælper med at sænke puls og vejrtrækning, så spænding mindskes, og afslapningen vender tilbage.

Brug Hugsback tyngdebamse

Det bløde dybe tryk hjælper din krop med at slappe af og bringer dig hurtigere tilbage til en rolig og tryg følelse.

Skab et roligt miljø

Reducér stimuli ved at dæmpe lyset, slukke skærme og tage et øjeblik til bevidst at finde ro i dig selv.

Stunder til restitution, hvor din krop kan finde ro, med Hugsback som støtte til at give slip på spænding og fremme restitution.

Giv dig selv tid til at komme dig

Tag regelmæssigt pauser, så din krop og dit hoved falder til ro igen og forbliver i balance.

Mere end 300+ mennesker oplever mere ro hver dag

Hvad hjælper Hugsback med?

4,8/5 (300+)

Ikontekst af et hoved med et spørgsmålstegn, der symboliserer øjeblikke med uro og forvirring, og som bruges til at vise, hvordan Hugsback tilbyder komfort og tryghed.

I øjeblikke med spænding eller pres

Det dybt tryk hjælper med at reducere spændinger i kroppen og bringe ro i hovedet igen.

Meditationsikon, der symboliserer afslapning og restitution efter intensiv terapi, passende til Hugsbacks beroligende virkning.

I øjeblikke med restitution i løbet af dagen

Bamsen støtter overgangen fra aktivitet til afslapning og hjælper din krop med hurtigere at finde ro.

Ved uro, angst eller overstimulering

Hugsback giver en tryg og beroligende følelse, så spænding mindskes, og du føler dig mere afslappet.

Videnskabeligt grundlag for dybt tryk-stimulering

Resultater baseret på videnskabelig forskning i effekterne af stimulering med dybt tryk på stress, angst og sensorisk bearbejdning.

Forskningsresultater i ét øjeblik:

60%

Op til 60 % reduktion i stresssignaler.

Undersøgelser viser et klart fald i fysiologiske stressindikatorer såsom hjertefrekvens og hudkonduktans under dybtryksstimulering (færre fysiske tegn på stress).

63%

63 % af brugerne oplever mindre angst.

Forskning i dybtryksanvendelser viser, at de fleste deltagere rapporterer en mærkbar reduktion i angst (mindre oplevet angst).

80%

Op til 80 % oplever en beroligende effekt.

Brugere vurderer ofte dybtryksstimulering som meget beroligende og behagelig under brug (oplevet beroligende effekt).

Vigtigt at vide: En Hugsback tyngdebamse er ikke et medicinsk hjælpemiddel og erstatter ikke medicinsk eller psykologisk rådgivning, diagnose eller behandling. Vores bamser er designet til at tilbyde komfort, ro og en følelse af tryghed og sikkerhed. Oplevelser kan variere fra person til person.

Erfaringer : mere ro og afslapning i hverdagen

Mere ro i mit hoved
Siden jeg begyndte at bruge Hugsback, mærker jeg, at min krop hurtigere slapper af. Trykket hjælper mig med at give slip på spænding og finde tilbage til mig selv.
— Sanne B.
Hjælper ved overstimulering og uro
I øjeblikke, hvor alting bliver for meget, giver bamsen straks en rolig følelse. Den hjælper mig med at finde balancen igen og ikke så let blive overstimuleret.
— Tom V.
Dejlig støtte til afslapning
Jeg bruger ofte min Hugsback om aftenen og mærker, at jeg hurtigere finder ro. Den giver en tryg og afslappet følelse, som jeg virkelig kan stole på.
— Eva L.