Bliver din krop ved med at være på vagt, også efter en travl dag? En Hugsback tyngdebamse på 2 kg giver dig noget blødt og tungt at holde om: på skødet, mod brystet eller ved siden af dig i sofaen. Mange bruger den til et fast roligt øjeblik i løbet af dagen. Læs mere om stress og dybt tryk i vores blog tyngdebamse mod stress.
Ofte stillede spørgsmål
om
en tyngdebamse mod stress
Kan jeg bruge en tyngdebamse på arbejdet eller når jeg studerer?
Ja. Mange lægger bamsen på skødet, mens de læser, studerer eller holder pause. Med 2 kg og ca. 45 cm er den tung nok til at kunne mærkes og lille nok til at tage med i en stor taske.
Er en tyngdebamse mod stress også egnet til børn?
Ja, fra 3 år, hvis dit barn selv kan løfte bamsen og lægge den fra sig. Start om dagen i sofaen. Sover dit barn med den, så læg den ved siden af dit barn i sengen, ikke ovenpå.
Hvem har glæde af et tyngdedyr mod stress?
Alle, der finder ro i at holde om noget tungt og blødt: folk i arbejde, studerende, forældre, pårørende og ældre. Bamsen er ikke medicinsk udstyr. Ved langvarige stressproblemer er det en god idé at tale med din læge.
Hvornår og hvor længe bruger du den?
Så længe det føles rart. Mange tager den frem efter arbejde, før sengetid eller i en kort pause på 10 til 20 minutter. Et fast tidspunkt på dagen gør det lettere at gøre det til en vane.
Hvorfor
bliver
kroppen anspændt
ved stress
?
Ved pres, travlhed eller spænding går kroppen automatisk i stresstilstand. Hjertet slår hurtigere, musklerne spændes, og vejrtrækningen bliver hurtigere. Får din krop ikke et roligt øjeblik bagefter, hober spændingen sig op. Et fast øjeblik, hvor du virkelig stopper op, hjælper dig med at skifte gear igen. Mange bruger en Hugsback til det: 2 kg blød vægt, der føles som et fast, roligt kram.
psychology_alt
Stressreaktion aktiv
favorite
Hjerteslaget accelererer
fitness_center
Musklerne spændes
Hvornår
mærker du signalerne
stærkest?
Om aftenen eller før sengetid
Når der endelig bliver stille, begynder tankerne at køre, og spænding bliver for alvor mærkbar.
I travle perioder eller ved deadlines
Langvarig koncentration eller præstationspres giver ikke kroppen et øjebliks ro.
Ved uventede begivenheder
Pludselig stress — som dårlige nyheder eller tidspres — udløser straks den fysiske stressreaktion.
Når der mangler rolige stunder
For lidt søvn, afslapning eller pauser får stress til at hobe sig op og belaster kroppen.
Hvordan
kan du
skabe mere ro
? (4 trin)
Genkend, hvad du føler
Vær opmærksom på signaler som uro, spænding, overstimulering eller træthed, for bevidsthed er det første skridt mod ro.
Brug Hugsback tyngdebamse
Læg bamsen på skødet eller mod brystet, og træk vejret roligt i et par minutter. Vægten giver din krop noget at fokusere på.
Skab et roligt miljø
Reducér stimuli ved at dæmpe lyset, slukke skærme og tage et øjeblik til bevidst at finde ro i dig selv.
Giv dig selv tid til at komme dig
Tag regelmæssigt pauser, så din krop og dit hoved falder til ro igen og forbliver i balance.
En kort pause med 2 kg blød vægt på skødet. Mange synes, det er et dejligt øjeblik til at få luft.
self_improvement
I små øjeblikke med restitution i løbet af dagen
Efter arbejde, efter skole eller efter en fuld dag: et fast roligt øjeblik markerer overgangen fra at have travlt til at slappe af.
shield
Ved uro eller et fyldt hoved
At holde om noget tungt og blødt giver dig noget at holde fast i. Du behøver ikke gøre noget, bare sidde lidt.
Videnskabeligt grundlag
for
dybt tryk-stimulering
Resultater baseret på videnskabelig forskning i effekterne af stimulering med dybt tryk på stress, angst og sensorisk bearbejdning.
Forskningsresultater i ét øjeblik:
0%
60%
Op til 60 % reduktion i stresssignaler.
Undersøgelser viser et klart fald i fysiologiske stressindikatorer såsom hjertefrekvens og hudkonduktans under dybtryksstimulering (færre fysiske tegn på stress).
0%
63%
63 % af brugerne oplever mindre angst.
Forskning i dybtryksanvendelser viser, at de fleste deltagere rapporterer en mærkbar reduktion i angst (mindre oplevet angst).
0%
80%
Op til 80 % oplever en beroligende effekt.
Brugere vurderer ofte dybtryksstimulering som meget beroligende og behagelig under brug (oplevet beroligende effekt).
Vigtigt at vide: En Hugsback tyngdebamse er ikke et medicinsk hjælpemiddel og erstatter ikke medicinsk eller psykologisk rådgivning, diagnose eller behandling. Vores bamser er designet til at tilbyde komfort, ro og en følelse af tryghed og sikkerhed. Oplevelser kan variere fra person til person.
Erfaringer
:
mere ro og afslapning i
hverdagen
Mere ro i mit hoved
Siden jeg begyndte at bruge Hugsback, mærker jeg, at min krop hurtigere slapper af. Trykket hjælper mig med at give slip på spænding og finde tilbage til mig selv.
— Sanne B.
Hjælper ved overstimulering og uro
I øjeblikke, hvor alting bliver for meget, giver bamsen straks en rolig følelse. Den hjælper mig med at finde balancen igen og med ikke så hurtigt at blive overstimuleret.
— Tom V.
Dejlig støtte til afslapning
Jeg bruger ofte min Hugsback om aftenen og mærker, at jeg hurtigere finder ro. Den giver en tryg og afslappet følelse, som jeg virkelig kan stole på.
— Eva L.
Vælg din
Hugsback
tyngdebamse
4.8/5 (1.000+)
Elefant – tyngdebamse
Hugsback Elefanten på 2 kg: blød, solid og dejlig at lægge på skødet eller holde tæt ind til dig. Til små og store.
Super handig de mix en match optie. Heb de drie nieuwste verzwaringsknuffels besteld! Hond, paard en schildpad. De olifant had ik al een tijdje en super tevreden mee!
Store owner replied:
Wat ontzettend leuk om te lezen Milou, heel erg bedankt voor je mooie review! 🤍
Wat geweldig dat je onze Olifant al een tijdje hebt en er zo tevreden mee bent! 🥰 En hoe bijzonder dat je nu ook meteen alle drie onze nieuwe verzwaringsknuffels hebt besteld! Superfijn om te horen dat onze Mix & Match optie zo goed bij je in de smaak valt!
Enorm bedankt voor je vertrouwen en dat je opnieuw voor Hugsback hebt gekozen. We hopen dat onze Hond, Schildpad en het Paard je straks minstens zoveel fijne en liefdevolle knuffelmomenten mogen geven als onze Olifant! 🐶🐢🐴
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Al vele Hugsback knuffels rijker. Vele mensen blij gemaakt die niet meer zonder kunnen. Service is top, het team van Hugsback helpt altijd.
Store owner replied:
Wat ontzettend bijzonder om te lezen Anuschka, heel erg bedankt voor je prachtige review! 🤍
Wat geweldig dat je inmiddels al zoveel Hugsback verzwaringsknuffels hebt en er ook zoveel andere mensen blij mee hebt gemaakt! 🥰 Dat onze knuffels zoveel voor hen betekenen dat ze niet meer zonder willen, raakt ons echt enorm. Dat is precies waar we het allemaal voor doen!
En ook ontzettend bedankt voor je lieve woorden over onze service. We doen iedere dag ons uiterste best om iedereen zo goed en persoonlijk mogelijk te helpen, dus zo'n mooi compliment betekent echt heel veel voor ons!
Enorm bedankt voor je vertrouwen, je betrokkenheid en dat je zoveel liefde voor Hugsback deelt! 🤍🐴
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Hugsback is gewoon een geweldige uitvinding! De knuffels zijn geweldig. Het olifantje heb ik al even, nu komt er een hondje bij.
Store owner replied:
Wat ontzettend lief om te lezen Janne, heel erg bedankt voor je prachtige review! 🤍
Wat bijzonder dat je onze Olifant al een tijdje hebt en nu ook ons nieuwe Hondje hebt besteld! 🥰 Het maakt ons ontzettend blij om te horen dat je zo enthousiast bent over onze verzwaringsknuffels. Zulke lieve woorden betekenen echt heel veel voor ons!
Enorm bedankt voor je vertrouwen in Hugsback en dat je opnieuw voor ons hebt gekozen. We hopen dat ons Hondje je straks minstens zoveel fijne en liefdevolle knuffelmomenten mag geven als onze Olifant! 🐶🐘
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Ze helpen echt om tot rust te komen en te ontspannen. Sinds het eerste Hugsback bij me kwam kan ik niet meer zonder ze. Bij mij is het trauma van vroeger waarbij ze helpen weer te voelen en ze bieden houvast. Een geweldig product die ik iedereen van harte kan aanbevelen.
Store owner replied:
Wat ontzettend bijzonder om te lezen Hilde, heel erg bedankt voor je mooie en persoonlijke review! 🤍
Het raakt ons echt om te horen hoeveel onze Hugsback verzwaringsknuffels voor je betekenen. 🥰 Dat ze je helpen om tot rust te komen, weer meer te voelen en je houvast bieden bij wat je vroeger hebt meegemaakt, is ontzettend waardevol om te horen. Juist voor zulke momenten hebben we Hugsback opgericht!
We hopen dat onze verzwaringsknuffels je nog heel veel fijne momenten van rust, troost en geborgenheid mogen geven.
Enorm bedankt voor je vertrouwen, je openheid en je lieve aanbeveling. Dat betekent echt ontzettend veel voor ons! 🤍
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Wij hebben thuis een pony. Ik heb de olifant van hugsback nu ook al bijna 1 jaar. En wat zijn we er nog steeds blij mee. Deze knuffels helpen enorm goed met beter slapen voor ons. Nu heb zag ik het paardje en moest ik hem hebben. De service van dit bedrijf is waanzinnig goed.
Store owner replied:
Wat ontzettend bijzonder om te lezen Onnedi, heel erg bedankt voor je prachtige review! 🤍
Wat geweldig dat jullie onze Olifant inmiddels al bijna een jaar hebben en er nog steeds zoveel plezier en rust van ervaren! Dat onze verzwaringsknuffels jullie helpen om beter te slapen, is precies waar we het allemaal voor doen!
En hoe leuk dat jullie zelf een pony hebben! 🐴 Dan begrijpen we helemaal dat ons nieuwe Paard niet mocht ontbreken! We hopen dat hij jullie minstens zoveel fijne knuffelmomenten mag geven als onze Olifant.
Ook ontzettend bedankt voor je lieve compliment over onze service. Dat betekent echt heel veel voor ons!
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Wauw! Wat is deze verzwaringsknuffel mooi, complimenten.
Store owner replied:
Wat ontzettend lief om te lezen Yvonne, heel erg bedankt voor je mooie compliment! 🤍
We hebben meer dan een jaar met ontzettend veel liefde en aandacht aan onze nieuwe verzwaringsknuffels gewerkt, dus het betekent echt heel veel voor ons om te horen dat je ons Paard zo mooi vindt! 🥰🐴
Enorm bedankt voor je lieve woorden, daar worden we ontzettend blij van!
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Ik had bij lotgenootje een hond gekocht en wilde heel graag een olifant tot ik hugsback tegen kwam met een olifant heb deze gekocht ik slaap hier zo goed als elke avond mee omdat hij super leuk is heeft een diepe rustige druk zoals ik al eerder zij heb ik de hond van lotgenootje deze gebruik ik ook voor als ik bang ben of verdriet heb jullie olifant zal hier voor ook gebruikt worden want olifanten zijn mijn favoriete dieren en hij is mooier dan die van lotgenootjes die nadat ik deze gekocht heb is uitgekomen
Store owner replied:
Wat ontzettend bijzonder om te lezen Cheyenne, heel erg bedankt voor je mooie en persoonlijke review! 🤍
Wat fijn dat onze Olifant je zo goed bevalt en dat je bijna iedere avond heerlijk met hem slaapt! 🥰 Het raakt ons echt om te horen dat hij je die fijne, rustige druk geeft en dat je hem ook wilt gebruiken op momenten dat je bang of verdrietig bent.
En hoe bijzonder dat olifanten jouw favoriete dieren zijn! 🐘 Dat je onze Olifant zo mooi vindt, betekent ontzettend veel voor ons. We hopen dat hij je nog heel veel fijne momenten van rust, troost en geborgenheid mag geven!
Enorm bedankt voor je vertrouwen en je lieve woorden! 🤍
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Voor mijn dochter besteld 🐴 Mijn dochter is gek op paarden en heeft soms moeite om 's avonds tot rust te komen! Ze heeft de olifantje (ollie) al een tijdje. En daar is zo ook enorm blij mee.
Store owner replied:
Wat ontzettend lief om te lezen, Arie! 🤍🐴
Wat bijzonder dat jullie dochter al een tijdje onze Olifant heeft en zelfs een eigen naam heeft gegeven: Ollie! 🐘🥰 Dat vinden we echt geweldig! En hoe leuk dat er straks ook een Paard bij komt. We hopen ontzettend dat hij haar, net als Ollie, veel fijne knuffelmomenten en wat extra rust kan geven voor het slapengaan.
Enorm bedankt voor jullie vertrouwen en dat jullie opnieuw voor Hugsback hebben gekozen! Dat betekent ontzettend veel voor ons. 🤍
Liefs,
Timo van Hugsback.nl
Die hoefijzertjes zijn zo schattig! 🐴 Wat een ontzettend lief paardje!! 😍 Vooral die kleine hoefijzertjes onder zijn pootjes en de schattige manen vind ik echt geweldig. Ik zag hem op Facebook en Tiktok voorbijkomen. Ik heb zelf ook een pony dus ik moest hem hebben.
Store owner replied:
Wat ontzettend leuk om te lezen Katja, heel erg bedankt voor je lieve review! 🤍
Wat bijzonder dat je zelf ook een pony hebt! 🥰 Dan begrijpen we helemaal dat je meteen verliefd was op ons nieuwe Paard! We hebben ontzettend veel aandacht besteed aan de kleine details, zoals de hoefijzertjes en de manen, dus het is extra leuk om te horen dat juist die je zo aanspreken!
Enorm bedankt voor je bestelling en je vertrouwen in Hugsback. We hopen dat ons Paard straks een heel bijzonder plekje bij je krijgt, naast je liefde voor je eigen pony natuurlijk! 🐴
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Meteen een goed gevoel bij deze schildpad! 🐢 Wat een ontzettend mooie schildpad hebben jullie ontworpen! Vooral die zachte groene kleuren en het grote schild spreken me enorm aan. Het lijkt me zo fijn om hem lekker tegen je aan te houden op de bank. Ik heb hem besteld en ben heel benieuwd hoe hij in het echt is! 🤍
Store owner replied:
Wat ontzettend leuk om te lezen Hanna, heel erg bedankt voor je lieve review! 🤍
Zo fijn dat onze nieuwe Schildpad je meteen zo'n goed gevoel gaf! 🥰 We hebben met ontzettend veel liefde de zachte groene kleuren en het grote schild uitgekozen en ontworpen, dus het is echt geweldig om te horen dat juist deze details je zo aanspreken!
Enorm bedankt voor je bestelling en je vertrouwen in ons. We hopen dat je straks heerlijk met onze Schildpad op de bank kunt knuffelen en dat hij je heel veel fijne momenten van rust en geborgenheid mag geven! 🐢
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Vooral dat schild lijkt me zo fijn. Ik was al een tijdje op zoek naar een verzwaringsknuffel en toen ik deze schildpad zag, was ik verkocht. Vooral het grote schild spreekt me enorm aan, het lijkt me heerlijk om daar je armen omheen te slaan als je even wat rust nodig hebt. Ben heel benieuwd hoe hij in het echt aanvoelt! ❤️
Store owner replied:
Wat ontzettend fijn om te lezen Maud, heel erg bedankt voor je mooie review! 🤍
Zo bijzonder dat juist het grote zachte schild je zo aanspreekt! 🥰 Dat is precies wat we zo mooi vinden aan onze Schildpad: dat je hem heerlijk tegen je aan kunt houden en je armen er lekker omheen kunt slaan. We hebben ontzettend veel aandacht besteed aan het ontwerp, dus het is extra fijn om te horen dat dit je zo aanspreekt!
Enorm bedankt voor je bestelling en je vertrouwen in Hugsback. We hopen dat onze Schildpad je straks heel veel fijne en rustgevende knuffelmomenten mag geven! 🐢
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Die kleuren zijn echt prachtig! Wat hebben jullie deze schildpad mooi gemaakt zeg! Vooral de combinatie van de zachte kleuren vind ik echt geweldig. Hij ziet er op de foto's zo lief en knuffelbaar uit. Ik heb hem meteen besteld toen ik de video zag. 😍
Store owner replied:
Wat ontzettend lief om te lezen Sarah, heel erg bedankt voor je prachtige review! 🤍
Zo ontzettend leuk dat juist de kleurencombinatie van onze nieuwe Schildpad je zo aanspreekt! 🥰 We hebben ontzettend veel aandacht besteed aan de kleuren en het ontwerp, dus het betekent echt heel veel voor ons om te horen dat je hem zo mooi vindt!
En wat bijzonder dat je hem meteen na het zien van de video hebt besteld! Enorm bedankt voor je vertrouwen. We hopen dat je straks minstens zo verliefd bent wanneer je hem eindelijk in je armen kunt sluiten! 🐢
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Zo ontzettend mooi geworden. Ik volg Hugsback al een tijdje en heb meteen de nieuwe hond besteld toen ik hem zag. Alleen al op de foto's ziet hij er zo heerlijk zacht en knuffelbaar uit. Echt complimenten voor het prachtige ontwerp en knuffel!
Store owner replied:
Wat ontzettend lief om te lezen, heel erg bedankt voor je mooie review! 🤍
Superleuk dat je Hugsback al een tijdje volgt en meteen onze nieuwe Hond hebt besteld! 🥰 We hebben meer dan een jaar met ontzettend veel liefde aan onze nieuwe verzwaringsknuffels gewerkt, dus zulke mooie complimenten over het ontwerp betekenen echt heel veel voor ons!
Enorm bedankt voor je vertrouwen en je bestelling. We hopen dat je hem straks in het echt nóg mooier en zachter vindt dan op de foto's! 🐶
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Meteen verliefd op de hond! 🥰 Toen ik de foto's en Instagram video zag was ik eigenlijk meteen verkocht. Wat een ontzettend schattig hondje! Ik heb hem vandaag besteld en kan niet wachten tot hij binnenkomt. Ook die mooie verpakking vind ik helemaal geweldig! 🤍
Store owner replied:
Wat ontzettend leuk om te lezen, heel erg bedankt voor je lieve review! 🤍
Zo bijzonder dat je meteen verliefd was op onze nieuwe Hond toen je de foto's en video zag! 🥰 We hebben ontzettend veel liefde en aandacht gestoken in het ontwerp, dus het betekent heel veel voor ons om zulke mooie reacties te krijgen. En wat leuk dat ook de verpakking zo bij je in de smaak valt!
Enorm bedankt voor je bestelling en je vertrouwen in Hugsback. We hopen dat je straks net zo verliefd bent wanneer je hem eindelijk in je armen kunt sluiten! 🐶
Veel liefs, Timo & Noah Hugsback
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für deine schöne Bewertung, Silke! 🤎
Wie schön zu hören, dass du unseren Hugsback Elefanten so süß und weich findest. Wir wünschen dir ganz viele entspannte und liebevolle Kuschelmomente mit ihm! 🐘
Ganz liebe Grüße,
Timo & Noah
Hugsback
Peluche bellissimi, rispecchiano le descrizioni...ottimi i materiali , morbidissimi e peso ben distribuito
Store owner replied:
Grazie mille Lucia per la tua bellissima recensione! 🤎
Siamo davvero felici di sapere che i tuoi Hugsback ti piacciono così tanto e che apprezzi la morbidezza, la qualità dei materiali e il modo in cui il peso è distribuito.
Ti auguriamo tantissimi momenti di relax e coccole con i tuoi Hugsback!
Con affetto,
Timo & Noah
Hugsback
Ik gebruik hem vooral op momenten dat ik even wil ontspannen. Wat ik zo fijn vind, is dat ik niets hoef te doen. Gewoon lekker zitten, hem vasthouden en genieten van een rustig moment. Voor mij is dat precies waarvoor ik hem wilde hebben.
Na een drukke dag vind ik het heerlijk om even helemaal niets te hoeven. Een kop thee, een dekentje en mijn olifant op schoot. Meer heb ik op zo'n moment niet nodig. Het gewicht geeft me een prettig en geborgen gevoel.
Iedere avond plof ik na het werk op de bank met mijn olifant. Het gewicht op mijn schoot vind ik ontzettend prettig. Had niet verwacht dat ik zo gehecht zou raken aan een knuffel.
Bij het uitpakken was ik meteen enthousiast over hoe zacht hij aanvoelde. Twee kilo klinkt misschien niet zo bijzonder, maar als je hem op schoot legt, merk je het gewicht duidelijk. Voor mij voelt dat heel aangenaam.
Er zit iets heel prettigs in de combinatie van een zachte knuffel en een beetje extra gewicht. Moeilijk uit te leggen, maar ik ben er ontzettend blij mee.
Soms zijn het juist de eenvoudige dingen die een dag leuker maken. Thuiskomen, mijn favoriete serie aanzetten en de olifant erbij pakken. Ik had nooit gedacht dat een knuffel voor mij zo'n vertrouwd onderdeel van de avond zou worden.
Ik heb nogal eens moeite om na een volle dag mijn hoofd leeg te maken. Tegenwoordig neem ik een halfuurtje voor mezelf met een boek en mijn Hugsback Olifant. Het is een fijn moment geworden waar ik echt naar uitkijk.
Als kind had ik altijd een olifantenknuffel die overal mee naartoe ging. Toen ik deze zag, moest ik daar meteen aan denken. Natuurlijk is deze veel zwaarder, maar het vertrouwde gevoel van een zachte knuffel is hetzelfde. Dat maakt hem voor mij extra bijzonder.
Ik ben sowieso gek op olifanten, dus toen ik deze zag, was ik meteen verkocht. In het echt vind ik hem nog leuker dan op de afbeeldingen. Vooral zijn koppie is echt schattig.
Store owner replied:
Wat ontzettend fijn om te lezen, Sofia!
Heel erg bedankt voor je lieve woorden. Superleuk dat de Olifant zo goed bevalt en dat hij zo’n hoge knuffelfactor heeft. Heel veel fijne en ontspannen knuffelmomenten gewenst! 🐘✨
Liefs,
Timo & Noah
Hugsback
