Rythme jour et nuit
Comment la pression profonde soutient le rythme...
Votre corps a besoin d'une transition claire du jour à la nuit. Sans cela, le système nerveux reste actif. Découvrez comment la pression profonde rétablit le rythme et pourquoi la...
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L’importance d’un moment de transition apaisant...
Pour beaucoup de personnes, l'agitation commence justement lorsque la journée se termine. Le corps a besoin d'une transition claire pour passer de l'activité au calme. Découvrez pourquoi ce moment est...
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Comment la tension de la journée influence la nuit
La tension ne disparaît pas d'elle-même lorsque vous vous endormez. Ce qui n'est pas relâché pendant la journée, votre corps l'emporte avec lui dans la nuit. Découvrez comment cela fonctionne...
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Pourquoi le corps a du mal à passer au mode soirée
Pour beaucoup de personnes, l'agitation commence justement lorsque la journée se termine. Le corps semble ne pas comprendre qu'il est temps de se détendre. Découvrez pourquoi passer à la soirée...
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Éléphant – Peluche lestée
La Peluche lestée Hugsback Éléphant de 2 kg aide à réduire le stress et l'anxiété, procure une sensation de calme et favorise la concentration et le sommeil, pour petits et grands.
Tortue - Peluche lestée
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Cheval - Peluche lestée
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