Unser Körper reagiert ständig auf Reize – ob groß oder klein. Das Nervensystem entscheidet darüber, ob wir uns sicher, entspannt oder angespannt fühlen. Tiefer Druck, wie beispielsweise das sanfte Gewicht eines beschwerten Spielzeugs, beeinflusst diese Reaktionen direkt.
Tiefer Druck aktiviert das parasympathische Nervensystem – den Teil des Körpers, der für Ruhe, Erholung und Entspannung zuständig ist. Dasselbe System wird aktiviert, wenn wir umarmt werden, wenn jemand unsere Hand hält oder wenn wir uns sicher fühlen.
Hugsback ahmt diesen Prozess auf eine angenehme und sichere Weise nach. Der gleichmäßige Druck signalisiert dem Körper, sich zu beruhigen.
Wie sich Tiefendruck auf den Körper auswirkt
Tiefendruck:
- senkt die Herzfrequenz
- Entspannt die Muskeln in Schultern, Brust und Bauch.
- senkt Stresshormone wie Cortisol
- stabilisiert die Atmung
- beruhigt das limbische System (Emotionsregulation)
- erhöht das Sicherheitsgefühl
Der Effekt ist wissenschaftlich gut belegt und wird seit Jahren in Therapie, Pflege und sensorischer Unterstützung eingesetzt.
Warum es sich so natürlich anfühlt
Tiefer Druck ahmt ein instinktives Gefühl der Beruhigung nach. Man bedenke:
- eine Umarmung
- ein an die Brust gedrücktes Baby
- ein Tier, das gegen dich lügt
Der Körper interpretiert diesen Druck als Sicherheit.
Hugsback funktioniert nach genau diesem Prinzip – ohne dass eine andere Person benötigt wird.
Für wen ist Tiefendrucktherapie am besten geeignet?
- Kinder mit Stress, Reizempfindlichkeit oder Überempfindlichkeit gegenüber Menschenmengen
- Erwachsene mit Angstzuständen, Anspannung oder Überlastung
- ältere Menschen mit Verwirrtheit oder Unruhe
- Menschen mit Autismus oder sensorischen Bedürfnissen
- jeder, der Frieden und Stabilität braucht
Abschluss
Tiefendruck ist eine natürliche und bewährte Methode, das Nervensystem zu beruhigen. Er hilft, Spannungen abzubauen, Ruhe wiederherzustellen und den Körper zu stabilisieren.
Hugsback übersetzt diese Wissenschaft in ein warmes, sicheres Werkzeug – immer verfügbar, in jeder Situation.
