Nachtschrecken können intensiv und überwältigend sein – nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen und älteren Menschen. Der Körper gerät in Alarmbereitschaft: erhöhter Herzschlag, beschleunigte Atmung, Kribbeln, Anspannung und Verwirrung.
Tiefer Druck hilft, diesen Effekt zu durchbrechen. Er sendet ein Signal der Sicherheit aus, das das Nervensystem beruhigt und so dazu beiträgt, dass die Angst schneller nachlässt.
Hugsback bietet diesen sicheren Druck auf eine warme, sanfte Weise. Es fühlt sich an wie eine Umarmung, die Ihnen hilft, Ihre Angst zu überwinden.
Was geschieht bei Nachtschrecken?
- Der Körper glaubt, es bestehe Gefahr
- Adrenalin steigt
- verspannte Muskeln
- Gedanken beschleunigen
- Entspannung scheint unmöglich
Tiefendruck wirkt wie ein Anker.
Wie Tiefendruck hilft
- senkt das Adrenalin
- stabilisiert die Atmung
- vermittelt ein Gefühl der Sicherheit
- bringt den Körper wieder in den Ruhezustand zurück
- verringert die Intensität von Angstgefühlen
Warum Hugsback ideal bei Nachtschrecken ist
- fühlt sich warm und sicher an
- ist sofort verfügbar
- Keine Worte nötig
- Sanfter Druck hilft, die Angst zu überwinden
- ideal für Kinder und Erwachsene
Abschluss
Sanfter Druck ist eine wirksame Methode, um Albträume zu überwinden. Hugsback vermittelt ein warmes, geborgenes Gefühl, das Ihnen hilft, schneller zur Ruhe zu kommen.
