Wie Überstimulation bei Kindern aussieht
Kinder haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Ihre Körpersprache verrät sie schneller als ihre Sprache.
Typische Anzeichen:
- schneller weinen oder wütend werden
- weglaufen oder sich verstecken wollen
- Hände über Ohren oder Augen
- geschäftiges, chaotisches oder unruhiges Verhalten
- Ich kann nicht mehr zuhören
- „voller Kopf“, Müdigkeit oder Frustration
Für Kinder kann die Welt manchmal einfach zu viel sein.
Wie Überstimulation bei Erwachsenen aussieht
Erwachsene können es oft besser verbergen, aber die Signale sind genauso deutlich.
Häufige Anzeichen:
- Verspannte Schultern, Druck auf der Brust
- Konzentrationsschwierigkeiten
- leicht reizbar
- Unfähigkeit, Reize (Geräusche, Licht) zu tolerieren
- emotionale Schwankungen
- das Gefühl, "angespannt" zu sein
Überstimulation ist keine Schwäche – sie ist eine physiologische Reaktion des Nervensystems.
Wie sich Überstimulation bei älteren Menschen äußert
Bei älteren Menschen – insbesondere bei Demenz oder kognitivem Abbau – ist Überstimulation häufig.
Signale:
- Rastlosigkeit oder zielloses Umherirren
- ängstliches oder verwirrtes Verhalten
- sich zurückziehen oder schweigen
- Es ist schwieriger, Kontakt aufzunehmen
- Spannungen im Zusammenhang mit alltäglichen Aktivitäten
Tiefer Druck kann hier helfen, Erkenntnis, Ruhe und Entspannung wiederherzustellen.
Warum Hugsback für alle Altersgruppen geeignet ist
Hugsback erzeugt einen tiefen, gleichmäßigen Druck, der:
- Die Spannung nimmt ab
- Atmung stabilisiert sich
- beruhigt das Nervensystem
- vermittelt ein Gefühl der Sicherheit
Es ist eine direkte Gegenreaktion auf Überstimulation und fühlt sich für alle Altersgruppen warm und vertraut an.
Abschluss
Überstimulation ist eine natürliche Reaktion auf einen Reizüberfluss. Indem man die Anzeichen frühzeitig erkennt, kann man schneller Ruhe finden. Tiefendruck – wie er beispielsweise von Hugsback angewendet wird – hilft dem Körper, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und sich zu entspannen.
