Reizstress entsteht, wenn der Körper durch zu viel Lärm, Bewegung, Informationen oder Emotionen überlastet wird. Tiefendruck ist eine der wirksamsten Methoden, diesen Stress zu reduzieren – und das ist wissenschaftlich erwiesen.
Der Körper reagiert sofort auf festen, aber sanften Druck: Das Nervensystem schaltet auf Entspannung um, die Muskeln entspannen sich und die Atmung wird ruhiger.
Hugsback gestaltet diese Antwort zugänglich und herzlich.
Warum Tiefendruck funktioniert
Tiefendruck:
- aktiviert das parasympathische Nervensystem
- senkt Stresshormone
- stimuliert beruhigende Hormone wie Serotonin und Oxytocin
- stabilisiert Emotionen
- vermittelt ein Gefühl der Sicherheit
Der Körper wird von innen heraus beruhigt.
Für wen ist Tiefendruck wirksam?
- Kinder (sensorische Empfindlichkeit, hyperaktives Verhalten, Müdigkeit)
- Erwachsene (Stress, emotionale Belastung, Arbeitsdruck)
- ältere Menschen (Verwirrtheit, Anspannung, Reizempfindlichkeit)
- Menschen mit Autismus, ADHS oder Angststörungen
Es ist eine universell wirksame Form der Erholung.
Wie Hugsback Reizstress reduziert
Hugsback übt genau den richtigen Druck aus:
vorhersehbar, beständig, sanft und warm.
Es hilft bei:
- Nach der Schule oder der Arbeit entspannen
- Finde Frieden nach den Emotionen
- Vor dem Schlafengehen Spannungen lösen.
- Erholungsmomente im Laufe des Tages
Abschluss
Tiefendruck reduziert sensorischen Stress, indem er den Körper sofort beruhigt. Hugsback macht diese Form der Entspannung einfach, wohltuend und für jeden zugänglich.
