Für Menschen mit Autismus oder sensorischer Überempfindlichkeit kann die Welt manchmal rau wirken. Geräusche, Berührungen, Licht, Emotionen und soziale Erwartungen werden intensiver wahrgenommen. Dies kann schnell zu Spannungen führen und es schwierig machen, wieder zur Ruhe zu kommen.
Tiefer Druck – wie der sanfte, gleichmäßige Druck eines beschwerten Spielzeugs – hilft dem Körper, diese Reizflut besser zu verarbeiten. Hugsback bietet eine sichere und vorhersehbare Form der sensorischen Unterstützung, die sowohl zu Hause als auch im Gesundheitswesen eingesetzt werden kann.
Warum Tiefendruck bei Autismus so gut wirkt
Menschen mit Autismus reagieren oft stark auf Reize. Ihr Nervensystem funktioniert anders, wodurch bestimmte Situationen besonders intensiv wahrgenommen werden.
Tiefendruck hilft dabei:
- um die Spannung im Körper zu reduzieren
- um Emotionen zu regulieren
- um eine Überstimulation zu verhindern
- sich ruhiger und sicherer fühlen
- besser mit Übergangsmomenten umgehen
Der gleichmäßige Druck des Hugsback-Systems sorgt für Vorhersagbarkeit – unerlässlich für die Reizregulierung.
Anwendungsmomente im Alltag
1. Übergänge zwischen Aktivitäten
Der Übergang von einer Aktivität zur anderen kann schwierig sein. Hugsback hilft, den Körper zu beruhigen, sodass sich der Übergang weniger überwältigend anfühlt.
2. Bei Überstimulation
Wenn Geräusche, Bewegungen oder Emotionen zu viel werden, bietet tiefer Druck eine sofortige Form der sensorischen Entlastung.
3. Während der Ruhephasen
Schon das bloße Halten für eine Weile, das Ablegen auf dem Schoß oder das Andrücken an den Körper hilft dem Nervensystem, sich zu erholen.
4. Vor dem Schlafengehen
Tiefendruck unterstützt einen vorhersehbaren und sanften Übergang in die Nacht – eine Zeit, die für viele Menschen mit Autismus besonders schwierig ist.
Hugsback in Beratung und Therapie
Berater und Therapeuten wenden starken Druck an, um:
- auf ruhige Weise Kontakt aufnehmen
- um die Anspannung während der Aktivitäten zu reduzieren
- um in neuen Situationen Vorhersagbarkeit zu schaffen
- um Klienten bei der Selbstregulation vor oder nach stimulierenden Momenten zu helfen.
Hugsback ist eine wärmende, nicht-medizinische Hilfe, die sofort eingesetzt werden kann.
Wie man Hugsback am besten vorstellt
- Mach alles langsam und berechenbar.
- Lass die Person zuerst fühlen und sehen.
- Beginnen Sie mit kurzen Momenten des Drucks.
- Sorgen Sie für eine ruhige und reizarme Umgebung.
- Überlassen Sie es der Person, wie sie das Kuscheltier benutzt.
Das Einhalten des Tempos ist das Wichtigste.
Abschluss
Für Menschen mit Autismus und sensorischer Überempfindlichkeit bietet Tiefendruck eine sanfte und sichere Möglichkeit, Spannungen abzubauen und den Körper zu beruhigen.
Hugsback schafft eine warme, unterstützende Geborgenheit, die nicht aufdringlich ist, sondern genau dann hilft, wenn sie gebraucht wird. Ob zu Hause, im Gesundheitswesen oder während der Therapie – die Umarmung vermittelt Vorhersehbarkeit, Struktur und emotionale Sicherheit.
