Jonge man zit voorovergebogen met een Hugsback-knuffelbeer op zijn schouders die steun en rust biedt tijdens een overweldigend moment.

Herbelevingen

Fortsätt med att vara alert.

Vad är PTSD ?

Posttraumatisk stressyndrom (PTSD) uppstår efter en påfrestande händelse som lämnar djupa spår i minnet och kroppen. Nervsystemet förblir alerta, som om faran fortfarande är närvarande. Minnen, ljud eller dofter kan plötsligt framkalla Spänning och störa känslan av säkerhet.

4.8/5 (300+)

Hur får man det att fungera ?

Veteranen och hjälpmedarbetare

De upplever ofta intensiva situationer och förblir känsliga för Sinnesintryck, ljud eller oväntade rörelser.

Offer av våld eller olyckor

Plötsligt trauma kan orsaka djup ångest och vaksamhet, även länge efter händelsen.

Hugsback helpt jongeren spanning los te laten. De diepe druk geeft een veilig gevoel, verlaagt onrust en maakt het makkelijker om te ontspannen na drukke dagen.

Barn eller ungdomar med påfrestande upplevelser

Hos unga människor visar PTSD sig ofta i form av sömnproblem, koncentrationssvårigheter eller plötsliga humörsvängningar.

Människor som har upplevt sorg eller förlust

Emotionellt trauma lämnar kroppen i ett konstant tillstånd av Spänning, vilket gör återhämtning svårt.

Jonge man houdt een Hugsback-beer rustig voor zich terwijl hij focust op troost en stabiliteit dankzij de verzwaringsknuffel.

Varför förblir spänning vid PTSD så starkt närvarande ?

Efter trauma blir hjärnan oordnad. Amygdala — som ansvarar för rädsla — förblir överaktiv, medan den del som reglerar lugn inte aktiveras tillräckligt. Även om faran är över reagerar kroppen fortfarande som om den hotas. Återhämtning kräver tid, säkerhet och djup, fysisk Avslappning.

Överaktivt alarmsystem
Känsla av hot
Ökad Spänning

När märker du signalerna som starkast?

Under nattsömn eller återupplevande

Flöden av minnen eller mardrömmar gör det svårt att sova och håller kroppen spänd.

Vid oväntade Sinnesintryck eller ljud

Plötsliga ljud eller beröringar kan omedelbart få kroppen att reagera med stress.

Momenten waarop stresssignalen het sterkst zijn en hoe een Hugsback-verzwaringsknuffel direct helpt om spanning te verminderen en rust terug te brengen.

I sociala situationer eller livliga miljöer

Okända människor kan väcka en känsla av otrygghet.

Vid minnen eller symboler av traumat.

Vissa bilder, dofter eller ord kan plötsligt aktivera Spänning utan tydlig anledning.

Hur kan du skapa mer Lugn ? (4 steg)

Bewust worden van stresssignalen zoals gespannen spieren en een versnelde ademhaling, zodat je sneller naar rust kunt terugkeren met ondersteuning van Hugsback.

Känn vad du känner

Var uppmärksam på signaler som oro, spänning, Överstimulering eller trötthet, för medvetenhet är det första steget mot Lugn.

Diepe druk van een Hugsback-verzwaringsknuffel helpt hartslag en ademhaling te vertragen, waardoor spanning afneemt en ontspanning terugkomt.

Använd Hugsback Tyngdgosedjur

Det mjuka djupa trycket hjälper din kropp att slappna av och för tillbaka dig snabbare till en lugn och trygg känsla.

Een rustige omgeving creëren waarin de zachte, verzwarende knuffel van Hugsback zorgt voor veiligheid, geborgenheid en een kalmerend gevoel.

Skapa en lugn miljö

Minska Sinnesintryck genom att dämpa ljuset, stänga av skärmar och ta en stund för att vara med dig själv.

Herstelmomenten nemen waarin je lichaam tot rust mag komen, met Hugsback als ondersteuning om spanning los te laten en herstel te stimuleren.

Ge dig själv tid att återhämta dig.

Ta regelbundna Lugn stunder så att din kropp och ditt huvud kan återhämta sig och förbli i balans.

Hugsback verzwaringsknuffel beer ouderen

Hugsback verzwaringsknuffel olifant en beer

Över 300+ människor upplever dagligen mer Lugn

Vad hjälper Hugsback med?

4.8/5 (300+)

Icoon van een hoofd met vraagteken dat momenten van onrust en verwarring symboliseert, gebruikt om te tonen hoe Hugsback comfort en veiligheid biedt.

Under stunder av Spänning eller press

Det djupa trycket hjälper till att sänka kroppsspänningen och få ditt sinne att återfå Lugn.

Meditatie-icoon dat ontspanning en herstel na intensieve therapie symboliseert, passend bij de rustgevende werking van Hugsback.

Under återhämtningsstunder under dagen

Den kramdjur stöder övergången från aktivitet till Avslappning och hjälper din kropp att snabbare komma till Lugn.

Vid oro, ångest eller Överstimulering

Hugsback ger en säker och lugnande känsla som minskar Spänning och får dig att känna dig mer avslappnad.

Vetenskaplig grund för djupt tryckstimulering

Resultaten baserade på vetenskaplig forskning om effekterna av djuptrycksstimulering på stress, ångest och sensorisk bearbetning.

Forskningsresultat i ett översiktligt:

60%

Upp till 60% minskning av stresssignaler.

Studier visar en tydlig minskning av fysiologiska stressindikatorer som hjärtfrekvens och hudledningsförmåga vid djuptrycksstimulering (Gee et al.).

63%

63% av användarna upplever mindre ångest.

Forskning om tillämpningar av djuptryck visar att en majoritet av deltagarna rapporterar en märkbar minskning av ångest (Mullen et al.).

80%

Upp till 80% upplever en lugnande effekt.

Användare bedömer djuptrycksstimulering som mycket lugnande och bekväm under användning (Chen et al.).

Viktigt att veta: en Hugsback Tyngdgosedjur är inget medicinskt hjälpmedel och ersätter inte medicinsk eller psykologisk rådgivning, diagnos eller behandling. Våra gosedjur är designade för att erbjuda komfort, Lugn och en känsla av trygghet. Upplevelser kan variera från person till person.

Erfarenheter : mer Lugn och Avslappning i det dagliga livet

Mer Lugn i mitt huvud
Sedan jag började använda Hugsback märker jag att min kropp slappnar av snabbare. Trycket hjälper mig att släppa Spänning och återfå mig själv.
— Sanne B.
Hjälper vid Överstimulering och oro
Vid tillfällen när allt blir för mycket ger kramdjuret omedelbart en lugn känsla. Det hjälper mig att återfå balansen och att bli mindre lätt överstimulerad.
— Tom V.
Fint stöd vid Avslappning
Jag använder min Hugsback ofta på kvällen och märker att jag snabbare kommer till Lugn. Det ger en trygg och avslappnad känsla som jag verkligen kan lita på.
— Eva L.