Vad är högt känslighet (HSP)?
Högkänslighet innebär att dina sinnen och känslor kommer in mer intensivt. Ljud, dofter, ljus och andra människors stämningar bearbetas djupare än hos de flesta. Det gör dig uppmärksam och empatisk, men kan också leda till Överstimulering, Spänning och trötthet.
Hur får man det att fungera ?
Människor som intensivt känner med andra
Människor som intensivt känner med andra
Empatiska personer tar starkt över andras känslor. Det tyngande trycket från Hugsback hjälper till att återfå sig själv och hitta balans.
Barn som snabbt reagerar på Sinnesintryck
Barn som snabbt reagerar på Sinnesintryck
HSP-barn känner av stämning och Spänning felfritt. En lugn miljö och trycket från Hugsback hjälper dem att slappna av och koncentrera sig bättre.
Äldre som blir mer känsliga med åldern
Äldre som blir mer känsliga med åldern
Med åren ökar ibland känsligheten. Kramdjuret ger komfort, Lugn och igenkänning vid överdriven känslighet för stimuli.
Vuxna som observerar mycket eller oroar sig
Vuxna som observerar mycket eller oroar sig
Med åren ökar ibland känsligheten. Kramdjuret ger komfort, Lugn och igenkänning vid överdriven känslighet för stimuli.
Varför blir HSP:er snabbare överstimulerade ?
Hjärnan hos en HSP bearbetar Sinnesintryck djupare och mer detaljerat. Vad som för andra är subtilt — ett ljud, ljus eller stämning — kan hos dem fortsätta att eka. När för många signaler kommer in samtidigt, blir nervsystemet överbelastat och behovet av Lugn och avskärmning uppstår. Återhämtningsmoment är därför avgörande för att behålla energi och fokus.
När märker du signalerna som starkast?
Hur kan du skapa mer Lugn ? (4 steg)
Känn vad du känner
Var uppmärksam på signaler som oro, spänning, Överstimulering eller trötthet, för medvetenhet är det första steget mot Lugn.
Använd Hugsback Tyngdgosedjur
Det mjuka djupa trycket hjälper din kropp att slappna av och för tillbaka dig snabbare till en lugn och trygg känsla.
Skapa en lugn miljö
Minska Sinnesintryck genom att dämpa ljuset, stänga av skärmar och ta en stund för att vara med dig själv.
Ge dig själv tid att återhämta dig.
Ta regelbundna Lugn stunder så att din kropp och ditt huvud kan återhämta sig och förbli i balans.
Över 300+ människor upplever dagligen mer Lugn
Vad hjälper Hugsback med?
Vetenskaplig grund för djupt tryckstimulering
Resultaten baserade på vetenskaplig forskning om effekterna av djuptrycksstimulering på stress, ångest och sensorisk bearbetning.
Forskningsresultat i ett översiktligt:
0%
60%
Upp till 60% minskning av stresssignaler.
Studier visar en tydlig minskning av fysiologiska stressindikatorer som hjärtfrekvens och hudledningsförmåga vid djuptrycksstimulering (Gee et al.).
0%
63%
63% av användarna upplever mindre ångest.
Forskning om tillämpningar av djuptryck visar att en majoritet av deltagarna rapporterar en märkbar minskning av ångest (Mullen et al.).
0%
80%
Upp till 80% upplever en lugnande effekt.
Användare bedömer djuptrycksstimulering som mycket lugnande och bekväm under användning (Chen et al.).
Viktigt att veta: en Hugsback Tyngdgosedjur är inget medicinskt hjälpmedel och ersätter inte medicinsk eller psykologisk rådgivning, diagnos eller behandling. Våra gosedjur är designade för att erbjuda komfort, Lugn och en känsla av trygghet. Upplevelser kan variera från person till person.
Erfarenheter : mer Lugn och Avslappning i det dagliga livet
Välj din Tyngdgosedjur
Björn - Tyngdgosedjur
Den Hugsback verzwaringsbjörn på 2 kg minskar stress och ångest, ger Lugn och hjälper till med fokus och sömn, för både unga och gamla.
Elefant - Tyngdgosedjur
Den Hugsback viktad elefant på 2 kg minskar stress och ångest, ger Lugn och hjälper till med fokus och sömn, för både unga och gamla.
Björn + Elefant - Tyngdgosedjur
Hugsback's 2 kg viktade kramdjur minskar stress och ångest, ger Lugn och hjälper till med fokus och sömn, för både unga och gamla.