Äldre kvinna håller en Hugsback-björn och finner lugn vid överstimulering. Tyngdgosedjuret erbjuder värme, trygghet och känslomässig stabilitet för högkänsliga personer.

Känslig hjärna

Stark upplevelse av sinnesintryck

Vad är högkänslighet (HSP)?

Högkänslighet innebär att dina sinnen och känslor upplevs mer intensivt. Ljud, dofter, ljus och andras sinnesstämningar bearbetas djupare än hos de flesta människor. Det gör dig uppmärksam och empatisk, men kan också leda till överstimulering, spänning och trötthet.

4,8/5 (300+)

Vem berörs ?

Människor som känner starkt med andra

Empatiska personer tar starkt till sig andras känslor. Hugsbacks tyngd hjälper dem att hitta tillbaka till sig själva och återfå balansen.

Barn som reagerar snabbt på sinnesintryck

HSP-barn känner av stämningar och spänning utan misstag. En lugn miljö och tyngden från Hugsback hjälper dem att slappna av och koncentrera sig bättre.

Hugsback ger en trygg, varm och lugnande känsla som stödjer återhämtning, minskar ångest och hjälper till att släppa spänning och överstimulering.

Äldre som blir känsligare med åldern

Med åren kan känsligheten ibland öka. Gosedjuret ger komfort, lugn och igenkänning vid överkänslighet för intryck.

Djuptryck från Hugsback hjälper till att minska spänning under hektiska eller krävande stunder, så att fokus och lugn återvänder.

Vuxna som upplever mycket eller grubblar

Med åren kan känsligheten ibland öka. Gosedjuret ger komfort, lugn och igenkänning vid överkänslighet för intryck.

Ung man håller en Hugsback-elefant under en stunds avkoppling. Tyngdgosedjuret hjälper HSP:er att minska spänning och återfinna lugn.

Varför blir HSP-personer snabbare överstimulerade ?

Hjärnan hos en högkänslig person bearbetar sinnesintryck djupare och mer detaljerat. Det som är subtilt för andra — ett ljud, ljus eller en stämning — kan fortsätta att eka hos dem. När för många signaler kommer in samtidigt blir nervsystemet överbelastat och behovet av lugn och avskildhet uppstår. Återhämtningsstunder är därför viktiga för att behålla energi och fokus.

Lätt att bli överstimulerad
Ljud upplevs starkare
Ljuskänslighet

När märker du signalerna som mest?

Efter sociala eller intensiva situationer

Många samtal, ljud eller intryck kan leda till trötthet och känslighet för intryck. Tid för sig själv hjälper dig att återfå lugnet.

Vid starkt ljus eller höga ljud

Starka sinnesintryck kan aktivera nervsystemet direkt. Trycket från Hugsback hjälper till att snabbare neutralisera spänning.

De stunder då stressignalerna är som starkast och hur en tyngd gosedjur från Hugsback direkt hjälper till att minska spänning och återställa lugn.

Under känslomässiga händelser

HSP:er känner känslor djupt – både sina egna och andras. Det mjuka trycket ger stöd och gör det lättare att bearbeta känslor.

Vid brist på stunder av ro

Utan regelbundna pauser staplas sinnesintryck på hög. Hugsback hjälper till att återställa balansen och låta kroppen slappna av.

Hur kan du skapa mer lugn ? (4 steg)

Bli medveten om stressignaler som spända muskler och snabbare andning, så att du snabbare kan återgå till lugn med stöd från Hugsback.

Känn igen vad du känner

Var uppmärksam på signaler som oro, spänning, överstimulering eller trötthet, eftersom medvetenhet är det första steget mot lugn.

Djuptryck från en Hugsback-tyngd gosedjur hjälper till att sänka hjärtfrekvensen och andningen, vilket minskar spänning och ger tillbaka avslappning.

Använd Hugsback tyngdgosedjur

Det mjuka djuptrycket hjälper din kropp att slappna av och gör att du snabbare återfår en lugn och trygg känsla.

Skapa en lugn miljö

Minska sinnesintryck genom att dämpa belysningen, stänga av skärmarna och ta en stund för att medvetet landa i dig själv.

Stunder av återhämtning där kroppen får komma till lugn, med Hugsback som stöd för att släppa spänning och främja återhämtning.

Ge dig själv tid att återhämta dig

Ta regelbundna pauser så att kroppen och huvudet får lugn och ro igen och behåller balansen.

Hugsback tyngdgosedjur elefant och björn

Fler än 300 personer upplever mer lugn varje dag

Vad hjälper Hugsback med?

4,8/5 (300+)

Ikonen av ett huvud med frågetecken som symboliserar stunder av oro och förvirring, används för att visa hur Hugsback erbjuder komfort och trygghet.

Under stunder av spänning eller stress

Det djuptryck hjälper till att minska kroppsspänningar och få ditt huvud att återgå till lugn.

Meditationsikon som symboliserar avslappning och återhämtning efter intensiv terapi, i linje med Hugsbacks lugnande effekt.

Under återhämtningsstunder under dagen

Gosedjuret underlättar övergången från aktivitet till avslappning och hjälper din kropp att snabbare komma till lugn.

Vid oro, ångest eller överstimulering

Hugsback ger en trygg och lugnande känsla som minskar spänning och får dig att känna dig mer avslappnad.

Vetenskapligt stöd för djuptryck

Resultat baserade på vetenskaplig forskning om effekterna av djuptryckstimulering på stress, ångest och sensorisk bearbetning.

Forskningsresultat i en ögonblicksbild:

60%

Upp till 60 % minskning av stressignaler.

Studier visar en tydlig minskning av fysiologiska stressindikatorer som hjärtfrekvens och hudkonduktans vid djuptrycksstimulering (färre kroppsliga stressignaler).

63%

63 % av användarna upplever mindre ångest.

Forskning om djuptryck visar att en majoritet av deltagarna rapporterar en märkbar minskning av ångest (mindre upplevd ångest).

80%

Upp till 80 % upplever en lugnande effekt.

Användare beskriver ofta djuptrycksstimulering som mycket lugnande och bekväm under användning (upplevd lugnande effekt).

Viktigt att veta: ett Hugsback tyngdgosedjur är inte ett medicinskt hjälpmedel och ersätter inte medicinsk eller psykologisk rådgivning, diagnos eller behandling. Våra gosedjur är utformade för att erbjuda komfort, lugn och en känsla av trygghet. Upplevelser kan variera från person till person.

Erfarenheter : mer lugn och avkoppling i vardagen

Mer lugn i mitt huvud
Sedan jag började använda Hugsback märker jag att min kropp slappnar av snabbare. Tyngden hjälper mig att släppa spänning och hitta tillbaka till mig själv.
— Sanne B.
Hjälper vid överstimulering och oro
När allt blir för mycket ger gosedjuret direkt en lugn känsla. Det hjälper mig att återfå balansen och att inte lika lätt bli överstimulerad.
— Tom V.
Skönt stöd för avkoppling
Jag använder ofta min Hugsback på kvällen och märker att jag snabbare kommer till lugn. Den ger en trygg och avslappnad känsla som jag verkligen kan lita på.
— Eva L.