Le stress sensoriel apparaît lorsque le corps est surchargé par trop de bruit, de mouvement, d’informations ou d’émotions. La pression profonde est l’un des moyens les plus efficaces pour le réduire — et cela est scientifiquement prouvé.
Le corps réagit immédiatement à une pression ferme mais douce : le système nerveux bascule vers la détente, les muscles se relâchent et la respiration devient plus calme.
Hugsback rend cette réaction accessible et réconfortante.
Pourquoi la pression profonde fonctionne
La pression profonde :
- active le système nerveux parasympathique
- réduit les hormones du stress
- stimule les hormones de détente comme la sérotonine et l’ocytocine
- stabilise les émotions
- procure un sentiment de sécurité
Le corps est apaisé de l’intérieur.
Pour qui la pression profonde est-elle efficace ?
- enfants (sensibilité sensorielle, agitation, fatigue)
- adultes (stress, charge émotionnelle, pression professionnelle)
- personnes âgées (confusion, tension, hypersensibilité)
- personnes autistes, avec TDAH ou anxiété
C’est une méthode de calme universellement efficace.
Comment Hugsback réduit le stress sensoriel
Hugsback offre exactement la bonne quantité de pression :
prévisible, constante, douce et chaleureuse.
Il aide à :
- se décharger après l’école ou le travail
- retrouver le calme après des émotions
- relâcher les tensions avant le coucher
- créer des moments de récupération au cours de la journée
Conclusion
La pression profonde réduit le stress sensoriel en apaisant directement le corps. Hugsback rend cette forme de régulation simple, chaleureuse et accessible à tous.
