Pour les personnes autistes ou sensibles aux stimuli, le monde peut parfois être difficile à supporter. Les sons, les touchers, la lumière, les émotions et les attentes sociales sont vécus de manière plus intense. Cela peut entraîner une montée rapide de la tension et rendre difficile le retour au calme.
La pression profonde — comme la pression douce et uniforme d'un câlin lesté — aide le corps à mieux gérer ce flux de stimuli. Hugsback offre une forme de soutien sensoriel sûre et prévisible qui peut être utilisée à la maison comme dans les soins.
Pourquoi la pression profonde fonctionne si bien pour l'autisme
Les personnes autistes réagissent souvent fortement aux stimuli. Le système nerveux fonctionne différemment, ce qui rend certaines situations particulièrement intenses.
La pression profonde aide à :
- réduire la tension dans le corps
- réguler les émotions
- prévenir la surstimulation
- ressentir plus de calme et de sécurité corporelle
- mieux gérer les moments de transition
La pression uniforme de Hugsback apporte de la prévisibilité — essentielle dans la régulation sensorielle.
Moments d'utilisation dans la vie quotidienne
1. Transitions entre les activités
Passer d'une activité à une autre peut être difficile. Hugsback aide le corps à se calmer afin que la transition soit moins écrasante.
2. En cas de surstimulation
Lorsque les sons, les mouvements ou les émotions deviennent trop intenses, la pression profonde offre une forme directe de limitation sensorielle.
3. Lors des moments de repos.
Tenir un moment, le poser sur les genoux ou le garder contre le corps aide le système nerveux à se rétablir.
4. Avant de dormir.
La pression profonde soutient une transition prévisible et calme vers la nuit — un moment qui est particulièrement difficile pour beaucoup de personnes avec autisme.
Hugsback dans l'accompagnement et la thérapie.
Les accompagnateurs et les thérapeutes utilisent la pression profonde pour :
- établir un contact de manière calme.
- réduire la tension pendant les activités.
- créer de la prévisibilité dans de nouvelles situations.
- aider les clients à réguler avant ou après des moments riches en stimuli.
Hugsback est un outil chaleureux, non médical, qui peut être utilisé immédiatement.
Comment introduire Hugsback au mieux.
- Faites tout lentement et de manière prévisible.
- Laissez la personne d'abord sentir et regarder.
- Commencez par de courts moments de pression.
- Gardez l'environnement calme et pauvre en stimuli.
- Laissez la personne décider elle-même comment le câlin est utilisé.
Le respect du rythme est la chose la plus importante.
Conclusion
Pour les personnes avec autisme et sensibilité aux stimuli, la pression profonde offre une manière douce et sécurisée de réduire la tension et d'apaiser le corps.
Avec Hugsback, un outil chaleureux est créé qui ne force pas, mais soutient — exactement quand c'est nécessaire. À la maison, dans les soins ou pendant la thérapie, le câlin offre prévisibilité, structure et sécurité émotionnelle.
