Hugsback Avslappningsguide

Gratis gåva ingår med din Hugsback-mjukisdjur

Hugsback Avslappningsguide

En gratis digital guide med lugnande tips, Hugsback-låtar och målarbilder att skriva ut. Vi fortsätter att lägga till nya låtar, teckningar och avslappnande innehåll, så att det alltid finns något nytt att upptäcka.

Öppna Avslappningsguide

Lyssna på Hugsback-låtar

Visa rengöringstipsen

Ladda ner målarbilderna

Rulla din lugn stund

Kasta lugntärningen

Lugnande sånger

Målarbilder

Rengöringstips

Hitta din lugn stund

Upptäck Avslappningsguide

5-minuters återställning

Mjuka stunder med Hugsback

Kasta lugntärningen

Lugnande sånger

Målarbilder

Rengöringstips

Hitta din lugn stund

Upptäck Avslappningsguide

5-minuters återställning

Mjuka stunder med Hugsback

Kasta lugntärningen

Lugnande sånger

Målarbilder

Rengöringstips

Hitta din lugn stund

Upptäck Avslappningsguide

5-minuters återställning

Mjuka stunder med Hugsback

Kasta lugntärningen

Lugnande sånger

Målarbilder

Rengöringstips

Hitta din lugn stund

Upptäck Avslappningsguide

5-minuters återställning

Mjuka stunder med Hugsback

Lugnande sånger från Hugsback

Mjuka, rogivande sånger för fina Hugsback-stunder, inklusive hela låten och sångtexten. Skapade för barn, men också tröstande för vuxna som behöver en lugn stund.

Andas med mig, Hugsback

En mjuk, rogivande sång om att andas långsamt med din Hugsback-gosvän, som hjälper barn att känna sig trygga, lugna och avslappnade med varsamma 2 kg-kramar.

--:--

sångtexter

Vers 1
När dagen har varit för högljudd,
Och mina tankar känns som ett moln,
Du sitter nära mig,
Hjälper mig att känna mig lugn och fri.

Förrefräng
Mjuk och tung, varm och nära,
Du påminner mig om att jag är här.
En liten kram och jag kan se,
Det är okej att bara andas.

Refräng
Andas med mig, Hugsback, långsamt,
In och ut, låt oron gå.
Håll mig nära och hjälp mig vila,
Med ditt mjuka tryck på 2 kg.
Andas med mig, min mysiga vän,
Friden kommer tillbaka igen.

Vers 2
I soffan, i min säng,
Kan du lugna mitt upptagna huvud.
När världen rör sig snabbt,
Din mjuka kram hjälper stunden att vara kvar.

Förrefräng
Mjuk och tung, varm och nära,
Du påminner mig om att jag är här.
En liten kram och jag kan se,
Det är okej att bara andas.

Refräng
Andas med mig, Hugsback, långsamt,
In och ut, låt oron gå.
Håll mig nära och hjälp mig vila,
Med ditt mjuka tryck på 2 kg.
Andas med mig, min mysiga vän,
Friden kommer tillbaka igen.

Brygga
Andas in mjukt, ett, två, tre,
Känn lugnet inom mig.
Andas ut långsamt, fyra, fem, sex,
Hugsback hjälper mina känslor att landa.

Sista refräng
Andas med mig, Hugsback, långsamt,
In och ut, låt oron gå.
Håll mig nära och hjälp mig vila,
Med ditt mjuka tryck på 2 kg.
Andas med mig, söt och snäll,
Som ger mitt sinne ro.

Avslutning
God natt, vännen, stanna nära mig,
Tillsammans hittar vi lugnet.

Sov gott, lilla elefant

En mjuk bedtime-sång om Hugsback-elefanten, som ger lugn, komfort och mjuka 2 kg-kramar före sömnen.

--:--

sångtexter

Vers 1
När månen lyser klart,
Och stjärnorna säger ett mjukt godnatt,
Det finns en vän bredvid din säng,
Med varsamma kramar från tå till huvud.

Förrefräng
Mjuka grå öron och en liten snabel,
En mysig kram, varm och ombonad,
Två kilo av en lugnande omfamning,
Hjälper små hjärtan att känna ro.

Refräng
Hugsback Elephant, håll om mig hårt,
Håll mig trygg hela natten.
Tunga kramar, så mjuka och långsamma,
Hjälp mig att drömma och släpp mig fri.
Hugsback Elephant, nära mig,
Vyssja mig varsamt till sömns.

Vers 2
När världen känns alldeles för högljudd,
Du är mitt lilla komfortmoln.
I mitt knä eller vid min sida,
Du får de jobbiga känslorna att gömma sig.

Förrefräng
Mjuka grå öron och en liten snabel,
En mysig kram, varm och ombonad,
Två kilo av en lugnande omfamning,
Hjälper små hjärtan att känna ro.

Refräng
Hugsback Elephant, håll om mig hårt,
Håll mig trygg hela natten.
Tunga kramar, så mjuka och långsamma,
Hjälp mig att drömma och släpp mig fri.
Hugsback Elephant, nära mig,
Vyssja mig varsamt till sömns.

Brygga
Andas in långsamt, ett, två, tre,
Din lilla kram är här hos mig.
Andas ut mjukt, fyra, fem, sex,
Drömmarna väntar, mjuka som dimma.

Sista refrängen
Hugsback Elephant, håll om mig hårt,
Håll mig trygg hela natten.
Tunga kramar, så mjuka och långsamma,
Hjälp mig att drömma och släpp mig fri.
Hugsback Elephant, ljuv och djup,
Tack för att du hjälper mig att sova.

Avslutning
Godnatt, min vän, håll dig nära mig,
Tillsammans i våra drömmar ska vi vara.

Hugsback Gosiga vän

En mjuk, lugnande sång om en mysig Hugsback-kramvän som ger komfort, ro och mjuka 2 kg-kramar för avkopplande stunder.

--:--

sångtexter

Vers 1
När dagen är mjuk och långsam,
Och de sömniga stjärnorna börjar glöda,
Det finns en vän precis vid din sida,
Med mjuka kramar där drömmar kan gömma sig.

Förrefräng
Mjuk och mysig, varm och stilla,
Vilar nära när du vill,
Två kilo av en lugnande kram,
Hjälper små hjärtan att känna frid.

Refräng
Hugsback gosvän, håll om mig hårt,
Håll mig lugn hela natten.
Mjuka kramar, så lena och långsamma,
Hjälp mina rastlösa tankar att släppa taget.
Hugsback gosvän, nära mig,
Vagga mig varsamt in i drömmarna.

Vers 2
När världen känns alldeles för högljudd,
Du är mitt lilla komfortmoln.
I soffan eller i min säng,
Du hjälper mitt sömniga huvud att komma till ro.

Förrefräng
Mjuk och mysig, varm och stilla,
Vilar nära när du vill,
Två kilo av en lugnande kram,
Hjälper små hjärtan att känna frid.

Refräng
Hugsback gosvän, håll om mig hårt,
Håll mig lugn hela natten.
Mjuka kramar, så lena och långsamma,
Hjälp mina rastlösa tankar att släppa taget.
Hugsback gosvän, nära mig,
Vagga mig varsamt in i drömmarna.

Brygga
Andas in långsamt, ett, två, tre,
Känn din kram här hos mig.
Andas ut mjukt, fyra, fem, sex,
Lugnet växer bit för bit.

Sista refrängen
Hugsback gosvän, håll om mig hårt,
Håll mig lugn hela natten.
Mjuka kramar, så lena och långsamma,
Hjälp mina rastlösa tankar att släppa taget.
Hugsback gosvän, ljuv och djup,
Tack för att du hjälper mig att sova.

Avslutning
God natt, min vän, stanna nära mig,
Tillsammans finner vi lugnet.

Så håller du din Hugsback ren, mjuk och fräsch

Din Hugsback är gjord för att kramas med ofta. I soffan, i sängen, under en lugn stund eller efter en hektisk dag. Eftersom du ofta håller ditt tyngdgosedjur nära är det viktigt att ta hand om det varsamt.

En Hugsback är inte bara ett vanligt gosedjur. På grund av det mjuka yttertyget och den viktade fyllningen behöver den rengöras med extra omsorg.

Steg 1

Kontrollera om det finns små fläckar

Visa din Hugsback noggrant före rengöring och kontrollera om det finns små fläckar eller områden som behöver extra uppmärksamhet.
Steg 2

Använd en mjuk, fuktig trasa

Fukta en mjuk trasa lätt med ljummet vatten. Badda försiktigt på fläcken i stället för att gnugga, så att tyget förblir mjukt och fint.
Steg 3

Använd vid behov mild tvål

Går fläcken inte bort med bara vatten? Använd då en mycket liten mängd mild tvål. Rengör området försiktigt och använd inte för mycket vatten.
Steg 4

Avlägsna eventuella tvålrester

Använd en ren, lätt fuktad trasa för att försiktigt torka bort eventuella tvålrester. På så sätt förblir tyget fräscht och behagligt mjukt.
Steg 5

Låt din Hugsback lufttorka

Låt din Hugsback lufttorka i ett torrt, välventilerat utrymme. Använd inte torktumlare, hårtork eller element, eftersom värmen kan skada tyget eller den viktad fyllningen.
Steg 6

Gör den försiktigt fluffig och forma den igen

När din Hugsback är helt torr kan du försiktigt fluffa upp den med händerna och forma den igen. Då känns fyllningen åter jämnt fördelad.

Finns även på andra språk

Vill du ha sången eller Hugsback avslappningsguide på ett annat språk? Inga problem. Skicka ett meddelande till oss och berätta vilket språk du föredrar. Då ser vi gärna vad vi kan göra för dig.

Kontakt

Open your Hugsback E-book