Che cos'è lo stress?
Lo stress è la reazione naturale del corpo alla pressione o alla tensione. In caso di minaccia, il corpo produce adrenalina e cortisolo — utili a breve termine, ma gravosi se persistono a lungo. Lo stress prolungato può portare a stanchezza, problemi di sonno e Sovrastimolazione del sistema nervoso.
Come si fa a farci i conti ?
Lavoratori e studenti
Lavoratori e studenti
Alte aspettative, scadenze e pressione per le prestazioni fanno sì che il corpo rimanga costantemente "acceso".
Genitori e caregiver
Genitori e caregiver
Prendersi cura degli altri rende difficile rilassarsi. I Momenti di calma svaniscono spesso inconsapevolmente.
Giovani e studenti
Giovani e studenti
La pressione sociale, gli esami e i costanti Stimoli attraverso gli schermi creano Tensione e inquietudine.
Persone in recupero o cambiamento
Persone in recupero o cambiamento
Dopo una malattia, una perdita o grandi cambiamenti, il sistema nervoso ha bisogno di tempo per ritrovare l'equilibrio.
Perché il corpo si tensiona in caso di stress ?
Il sistema di stress si attiva automaticamente in caso di pressione, ansia o Tensione. Il cuore batte più velocemente, i muscoli si contraggono e la respirazione accelera. Senza momenti di recupero, il corpo rimane in "modalità allerta", causando un accumulo di tensione. Quella tensione accumulata è esattamente ciò che Hugsback aiuta a rilasciare — attraverso una pressione morbida e profonda che calma il sistema nervoso.
Quando noti i segnali più intensamente?
Come puoi portare più calma ? (4 passi)
Riconosci ciò che senti
Fai attenzione ai segnali come inquietudine, tensione, sovrastimolazione o stanchezza, perché la consapevolezza è il primo passo verso la calma.
Usa il Peluche ponderato Hugsback
La dolce pressione profonda aiuta il tuo corpo a rilassarsi e ti riporta più rapidamente a una sensazione di calma e sicurezza.
Crea un ambiente tranquillo
Verminder Stimoli dimmando le luci, spegnendo gli schermi e prendendo un momento per tornare a te stesso.
Datti il tempo di guarire.
Prenditi regolarmente momenti di Calma affinché il tuo corpo e la tua mente possano rilassarsi e rimanere in equilibrio.
Oltre 300 persone sperimentano ogni giorno più Calma
In cosa aiuta Hugsback?
Fondamento scientifico della stimolazione a pressione profonda
Risultati basati su ricerche scientifiche sugli effetti della stimolazione a pressione profonda su stress, ansia e elaborazione degli stimoli.
Risultati della ricerca in uno sguardo:
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60%
Fino al 60% di riduzione dei segnali di stress.
Studi mostrano una chiara diminuzione degli indicatori fisiologici di stress come la frequenza cardiaca e la conduttanza cutanea con la stimolazione della pressione profonda (Gee et al.).
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Il 63% degli utenti sperimenta meno ansia.
La ricerca sulle applicazioni della pressione profonda mostra che la maggior parte dei partecipanti riporta una diminuzione significativa dell'ansia (Mullen et al.).
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Fino all'80% delle persone sperimenta un effetto calmante.
Gli utenti valutano la stimolazione a pressione profonda spesso come molto rilassante e confortevole durante l'uso (Chen et al.).
Importante da sapere: un Peluche ponderato Hugsback non è un dispositivo medico e non sostituisce consigli, diagnosi o trattamenti medici o psicologici. I nostri peluche sono progettati per offrire comfort, Calma e una sensazione di sicurezza. Le esperienze possono variare da persona a persona.
Esperienze : più calma e Rilassamento nella vita quotidiana
Scegli il tuo Peluche ponderato
Orso - Peluche ponderato
Il peluche pesante da 2 kg di Hugsback riduce lo stress e l'ansia, offre calma e aiuta a concentrarsi e a dormire, per giovani e adulti.
Elefante - Peluche ponderato
Il peluche pesato a forma di elefante di Hugsback da 2 kg riduce lo stress e l'ansia, offre Calma e aiuta a concentrarsi e a dormire, per giovani e adulti.
Orso + Elefante - Peluche ponderato
Le verzwaringsknuffels di Hugsback da 2 kg riducono lo stress e l'ansia, offrono Calma e aiutano a concentrarsi e a dormire, per giovani e adulti.