Cosa sono Stimoli ?
Stimoli sono tutti i segnali che entrano attraverso i tuoi sensi — suono, luce, odore, tatto ed emozione. Il tuo cervello filtra normalmente queste informazioni automaticamente, in modo che tu percepisca solo ciò che è importante. Quando quel filtro si sovraccarica, tutto arriva contemporaneamente — il che porta a tensione, affaticamento e Sovrastimolazione.
Come si fa a farci i conti ?
Bambini e giovani con un sistema nervoso sensibile
Bambini e giovani con un sistema nervoso sensibile
Spesso sperimentano suoni, luci o emozioni in modo più intenso. La scuola, la confusione o i cambiamenti possono diventare rapidamente troppo.
Adulti con stress o affaticamento eccessivo
Adulti con stress o affaticamento eccessivo
La tensione prolungata indebolisce il filtro nel cervello. Anche piccoli stimoli possono già provocare stress.
Persone con autismo, ADHD o HSP
Persone con autismo, ADHD o HSP
Con loro il sistema nervoso reagisce in modo più forte e prolungato agli Stimoli. La struttura e la pressione profonda aiutano a ritrovare l'equilibrio.
Anziani o persone in recupero
Anziani o persone in recupero
Dopo una malattia o cambiamenti cerebrali, il cervello reagisce in modo più sensibile ai suoni e al tatto. Una pressione delicata e il riconoscimento portano calma.
Perché ci sentiamo soverstimolati ?
Quando ci sono troppi Stimoli che arrivano contemporaneamente, il cervello perde il suo filtro. Ciò che normalmente rimane sullo sfondo — suoni, luce, movimento — arriva all'improvviso tutto insieme. Il corpo reagisce come se ci fosse un pericolo: la respirazione accelera, i muscoli si contraggono e la concentrazione svanisce. Chi spesso si sente sopraffatto riconosce la sensazione di una testa piena o di un corpo che non riesce più a rilassarsi.
Quando noti i segnali più intensamente?
Come puoi portare più calma ? (4 passi)
Riconosci ciò che senti
Fai attenzione ai segnali come inquietudine, tensione, sovrastimolazione o stanchezza, poiché la consapevolezza è il primo passo verso la calma.
Usa il Peluche ponderato Hugsback
La dolce pressione profonda aiuta il tuo corpo a rilassarsi e ti riporta più rapidamente a una sensazione di calma e sicurezza.
Crea un ambiente tranquillo
Verminder Stimoli dimmando le luci, spegnendo gli schermi e prendendo un momento per tornare a te stesso.
Datti il tempo di guarire.
Prenditi regolarmente momenti di Calma affinché il tuo corpo e la tua mente possano rilassarsi e rimanere in equilibrio.
Oltre 300 persone sperimentano ogni giorno più Calma
In cosa aiuta Hugsback?
Fondamento scientifico della stimolazione a pressione profonda
Risultati basati su ricerche scientifiche sugli effetti della stimolazione a pressione profonda su stress, ansia e elaborazione degli stimoli.
Risultati della ricerca in uno sguardo:
0%
60%
Fino al 60% di riduzione dei segnali di stress.
Studi mostrano una chiara diminuzione degli indicatori fisiologici di stress come la frequenza cardiaca e la conduttanza cutanea con la stimolazione della pressione profonda (Gee et al.).
0%
63%
Il 63% degli utenti sperimenta meno ansia.
La ricerca sulle applicazioni della pressione profonda mostra che la maggior parte dei partecipanti riporta una diminuzione significativa dell'ansia (Mullen et al.).
0%
80%
Fino all'80% delle persone sperimenta un effetto calmante.
Gli utenti valutano la stimolazione a pressione profonda spesso come molto rilassante e confortevole durante l'uso (Chen et al.).
Importante da sapere: un Peluche ponderato Hugsback non è un dispositivo medico e non sostituisce consigli, diagnosi o trattamenti medici o psicologici. I nostri peluche sono progettati per offrire comfort, Calma e una sensazione di sicurezza. Le esperienze possono variare da persona a persona.
Esperienze : più calma e Rilassamento nella vita quotidiana
Scegli il tuo Peluche ponderato
Orso - Peluche ponderato
Il peluche pesante da 2 kg di Hugsback riduce lo stress e l'ansia, offre calma e aiuta a concentrarsi e a dormire, per giovani e adulti.
Elefante - Peluche ponderato
Il peluche pesato a forma di elefante di Hugsback da 2 kg riduce lo stress e l'ansia, offre Calma e aiuta a concentrarsi e a dormire, per giovani e adulti.
Orso + Elefante - Peluche ponderato
Le verzwaringsknuffels di Hugsback da 2 kg riducono lo stress e l'ansia, offrono Calma e aiutano a concentrarsi e a dormire, per giovani e adulti.