Cosa sono gli stimoli ?
Gli Stimoli sono tutti i segnali che arrivano attraverso i tuoi sensi — suoni, luce, odori, contatto ed emozioni. Normalmente il tuo cervello filtra automaticamente queste informazioni, così percepisci solo ciò che è importante. Quando quel filtro si sovraccarica, tutto arriva insieme — causando tensione, stanchezza e sovrastimolazione.
Chi ne è coinvolto ?
Bambini e ragazzi con un sistema nervoso sensibile
Bambini e ragazzi con un sistema nervoso sensibile
Spesso percepiscono i suoni, la luce o le emozioni in modo più intenso. La scuola, la confusione o i cambiamenti possono quindi diventare rapidamente troppo.
Adulti con stress o affaticamento eccessivo
Adulti con stress o affaticamento eccessivo
La tensione prolungata indebolisce il filtro nel cervello. Anche piccoli stimoli possono quindi già provocare stress.
Persone con autismo, ADHD o HSP
Persone con autismo, ADHD o HSP
In loro, il sistema nervoso reagisce in modo più intenso e prolungato agli stimoli. La struttura e la pressione profonda aiutano a ritrovare l’equilibrio.
Anziani o persone in fase di recupero
Anziani o persone in fase di recupero
Dopo una malattia o cambiamenti cerebrali, il cervello reagisce in modo più sensibile ai suoni e al contatto. Una pressione delicata e ciò che è familiare portano calma.
Perché ci sentiamo sovrastimolati ?
Quando arrivano troppi stimoli contemporaneamente, il cervello perde il suo filtro. Ciò che normalmente rimane sullo sfondo — suoni, luce, movimento — all’improvviso arriva tutto con la stessa intensità. Il corpo reagisce come se ci fosse un pericolo: il respiro accelera, i muscoli si tendono e la concentrazione svanisce. Chi si sente spesso sovrastimolato riconosce la sensazione di avere la testa piena o un corpo che non riesce più a ritrovare la calma.
Quando noti i segnali più intensamente?
Come puoi portare più calma ? (4 passaggi)
Riconosci ciò che senti
Presta attenzione a segnali come irrequietezza, tensione, sovrastimolazione o stanchezza, perché la consapevolezza è il primo passo verso la calma.
Usa la peluche ponderata Hugsback
La delicata pressione profonda aiuta il tuo corpo a rilassarsi e ti riporta più rapidamente a una sensazione di calma e sicurezza.
Crea un ambiente tranquillo
Riduci gli stimoli abbassando le luci, spegnendo gli schermi e prendendoti un momento per ritrovare te stesso.
Concediti il tempo di recuperare
Concediti regolarmente momenti di calma affinché il tuo corpo e la tua mente ritrovino la calma e rimangano in equilibrio.
Più di 300 persone sperimentano ogni giorno maggiore calma
In cosa aiuta Hugsback?
Fondamento scientifico della stimolazione a pressione profonda
Risultati basati su ricerche scientifiche sugli effetti della stimolazione a pressione profonda su stress, ansia ed elaborazione sensoriale.
Risultati della ricerca in un solo colpo d'occhio:
0%
60%
Fino al 60% di riduzione dei segnali di stress.
Gli studi mostrano una chiara diminuzione degli indicatori fisiologici dello stress, come frequenza cardiaca e conduttanza cutanea, durante la stimolazione a pressione profonda (meno segnali fisici di stress).
0%
63%
Il 63% degli utenti avverte meno ansia.
La ricerca sulle applicazioni della pressione profonda mostra che la maggior parte dei partecipanti riferisce una riduzione percepibile dell’ansia (meno ansia percepita).
0%
80%
Fino all’80% avverte un effetto calmante.
Gli utenti valutano spesso la stimolazione a pressione profonda come molto calmante e confortevole durante l’uso (effetto calmante percepito).
Importante da sapere: una peluche ponderata Hugsback non è un dispositivo medico e non sostituisce consigli, diagnosi o trattamenti medici o psicologici. I nostri peluche sono progettati per offrire comfort, calma e una sensazione di sicurezza e conforto. Le esperienze possono variare da persona a persona.
Esperienze : più calma e relax nella vita quotidiana
Scegli la tua peluche ponderata
Orso – Peluche ponderato
L’orsetto appesantito Hugsback da 2 kg riduce lo stress e l’ansia, dona calma e aiuta la concentrazione e il sonno, per grandi e piccoli.
Elefante – Peluche ponderato
L'elefante zavorrato Hugsback da 2 kg riduce lo stress e l'ansia, dona calma e aiuta la concentrazione e il sonno, per grandi e piccini.
Orso + Elefante – Peluche ponderati
I Peluche ponderate Hugsback da 2 kg riducono lo stress e l'ansia, donano calma e aiutano la concentrazione e il sonno, per giovani e meno giovani.