Hugsback Afslapningsguide
En gratis digital guide med beroligende tips, Hugsback-sange og malebilleder til print. Vi bliver ved med at tilføje nye sange, tegninger og afslappende indhold, så der altid er noget nyt at opdage.
Kast roterningen
Beroligende sange
Malebilleder
Rengøringstips
Find dit rolige øjeblik
Opdag Afslapningsguiden
5-minutters-reset
Bløde øjeblikke med Hugsback
Kast roterningen
Beroligende sange
Malebilleder
Rengøringstips
Find dit rolige øjeblik
Opdag Afslapningsguiden
5-minutters-reset
Bløde øjeblikke med Hugsback
Kast roterningen
Beroligende sange
Malebilleder
Rengøringstips
Find dit rolige øjeblik
Opdag Afslapningsguiden
5-minutters-reset
Bløde øjeblikke med Hugsback
Kast roterningen
Beroligende sange
Malebilleder
Rengøringstips
Find dit rolige øjeblik
Opdag Afslapningsguiden
5-minutters-reset
Bløde øjeblikke med Hugsback
Beroligende sange fra Hugsback
Bløde, beroligende sange til dejlige Hugsback-øjeblikke, inklusive hele sangen og sangteksten. Skabt til børn, men også trøstende for voksne, der har brug for et roligt øjeblik.
Træk vejret med mig, Hugsback
En blid, beroligende sang om at trække vejret langsomt med din Hugsback-krammeven, som hjælper børn med at føle sig trygge, rolige og afslappede med blide kram på 2 kg.
sangtekster
sangtekster
Vers 1
Når dagen har været for larmende,
Og mine tanker føles som en sky,
Du sidder tæt på mig,
Hjælper mig med at føle mig rolig og fri.
Pre-omkvæd
Blød og tung, varm og nær,
Du minder mig om, at jeg er her.
Ét lille kram, og jeg kan se,
Det er okay bare at trække vejret.
Omkvæd
Træk vejret langsomt med mig, Hugsback,
Ind og ud, lad bekymringerne gå.
Hold mig tæt og hjælp mig med at hvile,
Med dit blide tryk på 2 kg.
Træk vejret med mig, min hyggelige ven,
Freden vender tilbage igen.
Vers 2
På sofaen, i min seng,
Kan du berolige mit travle hoved.
Når verden bevæger sig hurtigt,
Dit bløde kram hjælper øjeblikket med at vare ved.
Pre-omkvæd
Blød og tung, varm og nær,
Du minder mig om, at jeg er her.
Ét lille kram, og jeg kan se,
Det er okay bare at trække vejret.
Omkvæd
Træk vejret langsomt med mig, Hugsback,
Ind og ud, lad bekymringerne gå.
Hold mig tæt og hjælp mig med at hvile,
Med dit blide tryk på 2 kg.
Træk vejret med mig, min hyggelige ven,
Freden vender tilbage igen.
Bro
Træk blidt ind, en, to, tre,
Mærk roen inde i mig.
Pust langsomt ud, fire, fem, seks,
Hugsback hjælper mine følelser med at falde til ro.
Sidste omkvæd
Træk vejret langsomt med mig, Hugsback,
Ind og ud, lad bekymringerne gå.
Hold mig tæt og hjælp mig med at hvile,
Med dit blide tryk på 2 kg.
Træk vejret med mig, sød og venlig,
Bringer ro i mit sind.
Outro
Godnat, ven, bliv tæt på mig,
Sammen finder vi ro.
Sov godt, lille elefant
En blid bedtime-sang om Hugsback-elefanten, der bringer ro, komfort og blide 2 kg kram før søvn.
sangtekster
sangtekster
Vers 1
Når månen skinner klart,
Og stjernerne siger blidt godnat,
Der er en ven ved siden af din seng,
Med blide kram fra tå til hoved.
Før-omkvæd
Bløde grå ører og en lille snabel,
Et hyggeligt kram, varmt og trygt,
To kilo af et beroligende klem,
Hjælper små hjerter med at finde fred.
Omkvæd
Hugsback-elefant, hold mig tæt,
Hold mig tryg hele natten.
Tunge kram, så bløde og rolige,
Hjælp mig med at drømme, og lad mig give slip.
Hugsback-elefant, tæt på mig,
Vug mig blidt ind i søvnen.
Vers 2
Når verden føles alt for larmende,
Du er min lille komfortsky.
På mit skød eller ved min side,
Du får de travle følelser til at gemme sig.
Før-omkvæd
Bløde grå ører og en lille snabel,
Et hyggeligt kram, varmt og trygt,
To kilo af et beroligende klem,
Hjælper små hjerter med at finde fred.
Omkvæd
Hugsback-elefant, hold mig tæt,
Hold mig tryg hele natten.
Tunge kram, så bløde og rolige,
Hjælp mig med at drømme, og lad mig give slip.
Hugsback-elefant, tæt på mig,
Vug mig blidt ind i søvnen.
Bro
Træk langsomt vejret ind, en, to, tre,
Dit lille kram er her hos mig.
Ånd blidt ud, fire, fem, seks,
Drømmene venter, bløde som tåge.
Sidste omkvæd
Hugsback-elefant, hold mig tæt,
Hold mig tryg hele natten.
Tunge kram, så bløde og rolige,
Hjælp mig med at drømme, og lad mig give slip.
Hugsback-elefant, sød og dyb,
Tak, fordi du hjælper mig med at sove.
Outro
Godnat, min ven, bliv tæt hos mig,
Sammen vil vi være i vores drømme.
Hugsback Krammeven
En blød, beroligende sang om en hyggelig Hugsback-krammeven, der bringer komfort, fred og blide kram på 2 kg til afslappende stunder.
sangtekster
sangtekster
Vers 1
Når dagen er blød og langsom,
Og de søvnige stjerner begynder at gløde,
Der er en ven lige ved din side,
Med blide kram, hvor drømme kan gemme sig.
Pre-omkvæd
Blød og hyggelig, varm og stille,
Hviler tæt, når du har lyst,
To kilo af et beroligende kram,
Hjælper små hjerter med at føle fred.
Omkvæd
Hugsback krammeven, hold mig tæt,
Hold mig rolig hele natten.
Blide kram så bløde og langsomme,
Hjælp mine travle tanker med at give slip.
Hugsback krammeven, tæt hos mig,
Vug mig blidt ind i drømme.
Vers 2
Når verden føles alt for højlydt,
Du er min lille komfortsky.
På sofaen eller i min seng,
Du hjælper med at berolige mit søvnige hoved.
Pre-omkvæd
Blød og hyggelig, varm og stille,
Hviler tæt, når du har lyst,
To kilo af et beroligende kram,
Hjælper små hjerter med at føle fred.
Omkvæd
Hugsback krammeven, hold mig tæt,
Hold mig rolig hele natten.
Blide kram så bløde og langsomme,
Hjælp mine travle tanker med at give slip.
Hugsback krammeven, tæt hos mig,
Vug mig blidt ind i drømme.
Bro
Træk langsomt ind, en, to, tre,
Mærk dit kram lige her hos mig.
Pust blidt ud, fire, fem, seks,
Roen vokser lidt efter lidt.
Sidste omkvæd
Hugsback krammeven, hold mig tæt,
Hold mig rolig hele natten.
Blide kram så bløde og langsomme,
Hjælp mine travle tanker med at give slip.
Hugsback krammeven, sød og dyb,
Tak, fordi du hjælper mig med at sove.
Outro
Godnat, min ven, bliv tæt hos mig,
Sammen er ro dér, hvor vi vil være.
Sådan holder du din Hugsback ren, blød og frisk
Din Hugsback er skabt til at blive krammet ofte. På sofaen, i sengen, under et roligt øjeblik eller efter en travl dag. Fordi du ofte holder din tyngdebamse tæt ind til dig, er det vigtigt at passe godt på den.
En Hugsback er ikke bare en almindelig bamse. På grund af det bløde yderstof og tyngde fyld skal den rengøres med ekstra omhu.
-
Trin 1Tjek for små pletter
Se din Hugsback grundigt igennem før rengøring, og kontrollér, om der er små pletter eller områder, der kræver ekstra opmærksomhed.
-
Trin 2Brug en blød, fugtig klud
Fugt en blød klud let med lunkent vand. Dup forsigtigt på pletten i stedet for at gnide, så stoffet forbliver blødt og pænt.
-
Trin 3Brug om nødvendigt mild sæbe
Går pletten ikke væk med kun vand? Brug da en ganske lille smule mild sæbe. Rengør området forsigtigt, og brug ikke for meget vand.
-
Trin 4Fjern eventuelle sæberester
Brug en ren, let fugtig klud til forsigtigt at tørre eventuelle sæberester væk. Så forbliver stoffet friskt og behageligt blødt at røre ved.
-
Trin 5Lad din Hugsback lufttørre
Lad din Hugsback tørre naturligt i et tørt, godt ventileret rum. Brug ikke tørretumbler, hårtørrer eller varmeapparat, da varmen kan beskadige stoffet eller det tyngde fyld.
-
Trin 6Gør den forsigtigt luftig og i form igen
Når din Hugsback er helt tør, kan du forsigtigt puffe den op med hænderne og forme den igen. Så føles fyldet igen jævnt fordelt.
Rul dit rolige øjeblik
Er du ikke helt sikker på, hvor du skal begynde? Klik på Hugsback-terningen, og opdag straks en lille afslapningsøvelse. Hvert kast giver dig et enkelt roligt øjeblik sammen med din Hugsback.
