Hoe overprikkeling eruitziet bij kinderen
Kinderen hebben vaak moeite om woorden te geven aan wat ze voelen. Hun lichaam laat het eerder zien dan hun taal.
Typische signalen:
- sneller huilen of boos worden
- weg willen lopen of zich verstoppen
- handen op de oren of ogen
- druk, chaotisch of onrustig gedrag
- niet meer kunnen luisteren
- “vol hoofd”, vermoeidheid of frustratie
Voor kinderen voelt de wereld soms gewoon te veel.
Hoe overprikkeling eruitziet bij volwassenen
Volwassenen verbergen het vaak beter, maar de signalen zijn net zo duidelijk.
Veelvoorkomende tekenen:
- gespannen schouders, drukkend gevoel op de borst
- moeite met concentratie
- snel geïrriteerd
- geen prikkels meer kunnen verdragen (geluid, licht)
- emotionele schommelingen
- het gevoel “op scherp” te staan
Overprikkeling is geen zwakte — het is een fysiologische reactie van het zenuwstelsel.
Hoe overprikkeling eruitziet bij ouderen
Bij ouderen — vooral bij dementie of cognitieve achteruitgang — komt overprikkeling vaak voor.
Signalen:
- onrust of doelloos rondlopen
- angstig of verward gedrag
- terugtrekken of stil worden
- moeilijker contact maken
- spanning rondom dagelijkse handelingen
Diepe druk kan hier helpen om herkenning, rust en ontspanning terug te brengen.
Waarom Hugsback werkt bij alle leeftijden
Hugsback biedt diepe, gelijkmatige druk die:
- spanning verlaagt
- ademhaling stabiliseert
- het zenuwstelsel tot rust brengt
- een gevoel van veiligheid geeft
Het is een directe tegenreactie op overprikkeling en voelt voor alle leeftijden warm en vertrouwd.
Conclusie
Overprikkeling is een natuurlijke reactie op een overvloed aan prikkels. Door de signalen vroegtijdig te herkennen, kun je sneller rust creëren. Diepe druk — zoals die van Hugsback — helpt het lichaam terug te keren naar stabiliteit en ontspanning.
